感謝今天有計(jì)劃地完成了今天早上制定的計(jì)劃； 感恩孩子晚上和我聊天游添，分享他這些區(qū)的計(jì)劃； 感恩同事今天共同努力；

時(shí)光晃晃悠悠地走宛徊，我也晃晃悠悠地長大坎背，好像我特別不幸，但其實(shí)我特別幸運(yùn)蜒滩，有穩(wěn)定的生活和收入滨达，有一個(gè)健康的身體，父母健在俯艰，親子關(guān)系OK捡遍，兄弟姐妹和...

好久好久沒打開簡書了，周末的下午竹握，辦公室加班画株，停下來寫一寫。 上個(gè)月開始，自創(chuàng)了閉眼數(shù)數(shù)谓传，師父說這需要很強(qiáng)的專注力蜈项，閉眼數(shù)指節(jié)，靈感來自于淇師的...

1续挟、給孩子做了好吃的牛肉面紧卒； 2、冰箱除霜诗祸，清潔跑芳，看著干干凈凈的冰箱，心情大好直颅； 3博个、快走4000步

1、和孩子一起高效學(xué)習(xí)功偿； 2盆佣、補(bǔ)了前幾天的功課； 3械荷、保持一天好心情共耍，對負(fù)面情緒有覺察；

三件好事 1027 1征堪、上午工作效率特別高，對接并確定了藥房的裝修材料顏色等关拒； 2佃蚜、中午回家一起吃了個(gè)飯，開開心心分離着绊； 3谐算、在動(dòng)車站非常及時(shí)的...

三件好事 1、一起去杭州辦事情归露，途中各種跌宕起伏的情緒洲脂，發(fā)現(xiàn)了原來每個(gè)人獨(dú)有不容易的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)原來我很幸運(yùn)剧包，母慈子孝的恐锦； 2、感謝一路上一直包容...

開車開著開著疆液，老師的一句話浮現(xiàn)出腦海：“相聚時(shí)滿心歡喜一铅，分開后了無牽掛”這種狀態(tài)甚好，從另一個(gè)角度體現(xiàn)了保持正念堕油，當(dāng)下的力量潘飘。了無牽掛并非不愛肮之，...

真好，又找回了學(xué)習(xí)的感覺卜录，把沒聽的課聽完戈擒，第一期，給自己半年的時(shí)間閉關(guān)艰毒；第二期筐高，一年；第三期现喳，一年凯傲； 哇犬辰！一年又一年嗦篱，不管是不是變的值錢，至少學(xué)...