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  • 《蔡康永情商課》筆記

    情緒表達(dá) 1.情緒顆粒度。懂得情緒是微妙的粮呢,多去感知情緒婿失,品味情緒。嘗試去表達(dá)自己的情緒啄寡,比如說(shuō)豪硅,難過(guò),可以更加細(xì)致的去描述這種情緒挺物,而不是籠統(tǒng)的用一個(gè)詞一而概之懒浮。這種感知和...

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