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  • 《蔡康永情商課》筆記

    情緒表達(dá) 1.情緒顆粒度宵喂。懂得情緒是微妙的糠赦,多去感知情緒,品味情緒。嘗試去表達(dá)自己的情緒拙泽,比如說淌山,難過,可以更加細(xì)致的去描述這種情緒顾瞻,而不是籠統(tǒng)的用一個詞一而概之泼疑。這種感知和...

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