本周溫馨時刻及點滴成果
一、健康
? ? ? ? 運動方面：這周有格拉斯哥跑團第二次晨跑悼吱，這次我搭火車去Paterton與米麗一起跑慎框，感覺很好。在跑之前我吃了一根香蕉后添，發(fā)現(xiàn)跑的時候體能不錯笨枯，不容易累。一口氣與米麗慢跑了5KG不停歇遇西。跑完了還不覺得累馅精。看來以后我要吃了香蕉再去跑步粱檀。
? ? ? ?飲食方面：早中餐吃的好洲敢，晚上吃草。 ? ?
二茄蚯、家庭
? ? ? ?決定5月8日回國看家人压彭，很是期待称近。
三、事業(yè)
? ? ? ? 工作開始進入正軌哮塞。自己要提高工作效率。
四凳谦、財富
? ? ? ? 暫時沒有什么變化忆畅。
五、成長
? ? ? ? 聽了Ray推薦的《熊浩哈佛談判課》尸执，要學(xué)習(xí)說話之道家凯。
六、休閑
? ? ? ?周末還是閑不下來如失，會友和做志愿者工作绊诲。周六與一位好久未見的朋友相見，相談甚歡褪贵，她8個月大的小寶寶太可愛了掂之，抱在手里不舍得放下來。
七脆丁、社交
? ? ? ?周六有在慈善機構(gòu)做義工半天世舰。
八、效能
? ? ? ? 繼續(xù)聽葉老師的100講和九段管理新課槽卫。
? ? ? ? 預(yù)約了5月10-12日深圳2階41期的易效能課程跟压。
本周可提升的地方（或問題）
? ? 1.提高工作效率
? ? ?2.加強清單的使用
? ? 3.一次專注做一件事
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1、周一買機票歼培。
2震蒋、下周三前準(zhǔn)備好回國行李和證件。
3躲庄、7日參加Safeguarding training.
感恩分享
-感謝D組各位小伙伴的支持與關(guān)愛
-感謝各位教練的幫助與指導(dǎo)
-感謝老板的信任
