2020年對(duì)每一個(gè)人 ，都是非常特別的一年 。對(duì)于我自己來說也是同樣如此 。 因?yàn)槲以?019年底下一個(gè)重要的決定 ，決心讓自己更多的行動(dòng)起來 ...

學(xué)完這一課罐农，我覺得我比較傾向于個(gè)性型，藝術(shù)型，現(xiàn)實(shí)生活充實(shí)型葱她。 理由呢，第一就是我的個(gè)性是與眾不同的似扔，從小到大每個(gè)人都說我就喜歡標(biāo)新立異吨些，所以這...

不管怎么樣看到自己的具備能力還是蠻多的，所以只能說是很有天賦啦炒辉！(??? ???)

有制定目標(biāo)豪墅。每天都跟蹤自己的情況，進(jìn)行記錄和打卡黔寇。 多項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候還是比較亂的偶器，現(xiàn)在重新調(diào)整之后縮減了一些，把重點(diǎn)自己需要突破的缝裤，逐個(gè)加強(qiáng)突破屏轰。...

我理解的正念冥想就是，可以幫助自己 放松憋飞、控制情緒霎苗，愉悅 專注，拋開雜念 保持良好的習(xí)慣 恢復(fù)疲勞 同時(shí)帶給自己積極正能量榛做，好像滿血復(fù)活一樣的狀...

能夠讓我跟隨一輩子的唁盏，我覺得就是至少，關(guān)系還是比較近的检眯，還是要以拜師的這個(gè)準(zhǔn)則吧厘擂。比如說，程偉老師锰瘸，還有王霞老師刽严。 他們的共同點(diǎn)就是為夢(mèng)想的執(zhí)著...

我的一生當(dāng)中鹏氧，有遇到過貴人渤涌，她讓我更清楚明白自己想要的是什么。她是我的一個(gè)朋友把还。因?yàn)橛龅剿蹬睿艺降膹臉I(yè)余的純屬愛好減肥，然后走上學(xué)習(xí)專業(yè)減肥的...