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291天腰耙,混沌。 享受生活枪芒,從覺知開始彻况。 不加評判,用心體驗病苗。
290天疗垛,喜悅。 專注當(dāng)下的力量硫朦。 耐心回來了贷腕,感知力回來了。
289天咬展,一本足矣泽裳。 一本書,看出門道破婆。 比走馬式讀100本書好很多涮总。
288天,忘記為什么開始祷舀。 日更三句話瀑梗,回顧一天的健身和閱讀。 漸漸成了裳扯,黯然神傷的碎碎念抛丽。
287天,行動饰豺。 讀書亿鲜,讀書,讀書冤吨。 健身蒿柳,健身,健身漩蟆。
286天垒探,重啟正念。 近半年怠李,我玩不盡興圾叼,我不會休息仔引。 常常精力不濟(jì)的原因是,我內(nèi)心虛浮褐奥。
285天咖耘,慢。 在做出判斷前撬码,看清楚事實儿倒。 放下分別心,才可能有慧眼呜笑。
284天夫否,從頭開始的勇氣。 原本從低谷開始叫胁,都敢迎難而上凰慈。 現(xiàn)在從零開始,就退縮了驼鹅?
283天微谓,準(zhǔn)提咒。 一天108遍输钩。 念起來豺型。
282天,心累买乃。 自己太虛浮姻氨。 斷舍離,大道至簡剪验。
281天肴焊,儒釋道。 空功戚,大愛娶眷,無常。 修行在個人疫铜。
280天茂浮,迷迷糊糊双谆。 找見自己壳咕,符合潛意識。 讓能量充滿周身顽馋。
279天谓厘,繼續(xù)慢。 爬山寸谜。 吸氧竟稳。
278天,失眠。 好奇精力充沛與失眠的關(guān)系他爸。 這絕對是個值得研究的事聂宾。
277天,恢復(fù)诊笤。 過節(jié)漲了6斤系谐。 吹氣球的速度呀。
276天讨跟,自證語言纪他。 找專業(yè)的學(xué),質(zhì)量才有保證晾匠。 時間和注意力茶袒,必須認(rèn)真對待。
這是公眾號第174篇原創(chuàng),《翻陳出新》系列第120篇澜共。 今日重讀P68-P72頁预愤,4.3長期教育與鏡像效應(yīng)。 這章是本書最重要的一節(jié)咳胃,講解【為什么要做長期主義者】植康。作者將【長...
275天,克制展懈。 人生無處不修行销睁。 存天理,滅人性存崖。
274天冻记,幫朋友。 支持和傾聽来惧。 陪伴就夠了冗栗。
273天,睡覺供搀。 莫名其妙鼻塞頭昏隅居。 趁機休息。