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跑步為什么膝關(guān)節(jié)痛----伸膝、屈膝跑（連載2）
這次我們分析《屈膝跑和伸膝跑引起的膝關(guān)節(jié)痛》，下面認(rèn)識一下什么是屈膝跑，什么是伸膝跑。 屈伸是解剖體位度一個基礎(chǔ)術(shù)語透罢，屈膝指的是大小腿彎曲位，伸...
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跑步為什么會膝蓋疼----X、O型腿（連載1）
為什么跑步會膝蓋疼履恩？很多人跑步時最擔(dān)心的是膝關(guān)節(jié)受傷。這是在2015年跑者調(diào)查報告總共受傷率占84.3%呢蔫，完全無傷病跑者只占15.7%切心。膝關(guān)節(jié)損...
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張秋遇到問題的話術(shù)
學(xué)運動康復(fù)有什么用？ 3分鐘緩解癥狀 一堂課找到根源 單節(jié)課時溢價50%-100% 整體課時增加20節(jié)-40節(jié) 新會員有助于開單 觀體態(tài)片吊、步態(tài)绽昏、...