周六的小組會鸥昏，第一次做主題分享爽哎，有關自拍??，我一直沒覺得自己有什么經(jīng)驗衷旅，但被林容教練推崇捐腿，就和丹丹一起準備，整體上很順利柿顶，還在班級里發(fā)起了自拍風...

3月5號杭州課堂上葉老師分享極光的故事開啟了很多同學的夢想三個月過去我體會到美的不是極光而是我們追逐夢想目標過程中的體驗一顆永不放棄的心比鉆石更...

2019/6/25 『230早安分享』 【姓名】高尚【坐標】武漢【3個標簽】①9歲男生的媽媽②基因抗老渠道連鎖③幸福人生踐行者【愛好】做一切與成...

易效能230愛上你的90天茄袖，我的第一個90天，竟然嘁锯，就這樣過去了宪祥。 翻出一階課寫下的目標，心有惶恐家乘。 ①體脂率25%蝗羊，達標(?????)? ??...

沒有反思的人生不值得過——蘇格拉底 【月度成果&溫馨時刻】 一、〔健康〕時間管理的基礎是精力管理 【睡眠】 一度驕傲的睡眠在5月遭遇低谷仁锯，6月更...

此刻耀找，暴風雨的前奏，悶熱业崖，天黑沉沉的野芒。壓力空前大的一周蓄愁，好多次都覺得自己挺不過去了。 一狞悲、健康 跑步在繼續(xù)撮抓。從追求速度和次數(shù)到感受自己身體的需要...

忙碌充實中穿插小焦慮的一周即將過去了，怎么還有點期待寫周檢視了呢摇锋，額(︶︹︺)算不算強迫癥丹拯？ 一、健康 健康不是說的乱投，是做的咽笼，是有意識的靠近顷编，是...

健康 這一周有兩天熬夜茅糜，本來想寫被動熬，轉念~哪里被動呢素挽，我是有選擇的蔑赘！很多時候被動是一條退路，把責任推給外面的世界预明。熬夜熬的不是夜缩赛，是不可言說...