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打卡第六天金矛，2017.12.23
今天是周六边灭，而且還有一天的監(jiān)考儿倒，但還是起床并且跑步了饲趋，我真為自己感到驕傲侣滩！ 繼續(xù)加油吧初烘，我一定可以涡真！
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打卡第五天，2017.12.22,農(nóng)歷冬月初五
今天五點(diǎn)起床先發(fā)了朋友圈肾筐，后來竟然又睡著了哆料，再醒來已五點(diǎn)半，還好還好吗铐，沒有錯過东亦，繼續(xù)起床，開跑已經(jīng)快六點(diǎn)了唬渗，依然堅(jiān)持了五公里典阵，洗漱上班，一天還不...
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打卡第4天镊逝，2017.12.21壮啊，農(nóng)歷冬月初四今天早上起床時是多么的不樂意呀，多么的掙扎呀撑蒜，多么的困呀歹啼，不過，很慶幸座菠，我還是起來了狸眼！ 做到的： 1.按時起床了 2.起床后跑步了 3.今天斷食...
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打卡第3天，2017.12.20浴滴，農(nóng)歷冬月初三美好的一天開始了拓萌，昨晚睡得不太好，中間醒了三次升略，1點(diǎn)多微王，2點(diǎn)多，和4點(diǎn)多品嚣，這是我內(nèi)心的堅(jiān)持在提醒我吧骂远，總怕睡過，總怕起不來么腰根？在5:00整，鬧鈴...
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打卡第2天：2017年12月19日拓型，農(nóng)歷冬月初二今天又戰(zhàn)勝了自己额嘿，掙扎著在5:10起床了瘸恼，起床后打卡艾力英語，喝水册养，上廁所东帅，然后把自己武裝好，出門運(yùn)動球拦。我想說的是靠闭，一旦起來后，立即精神滿滿坎炼，心...
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打卡第一天：2017年12月18日愧膀，農(nóng)歷冬月初一做到的 1.早上5:20起床，跑步5.44公里 2.中午游泳1200米谣光，用時40分鐘 3.今日斷食檩淋，早餐攝入約332大卡，食物清單：豆?jié){一碗萄金，蒸...
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我的小暖男
昨天晚餐后蟀悦，孩爸去踐行他的運(yùn)動計(jì)劃，我?guī)е鴥鹤尤ス涑匈I菜氧敢。在超市日戈，我的腳不小心被購物車壓到了，疼的我直叫喚孙乖，我叫出聲第一是確實(shí)很疼浙炼，有過經(jīng)歷的...
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行動，接近夢想唯一的路
最近越來越迷戀健身的圆，跑步鼓拧，太極，游泳越妈，網(wǎng)球……有的朋友說我是不是愛好太多了季俩，但是對我來說這些都是很自然的事情，我的內(nèi)心“想”而已梅掠。 對于跑步酌住，我...
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匯報(bào)工作，結(jié)論先行
看了今天的書阎抒，想想我以往的匯報(bào)酪我，很多時候的確夠讓領(lǐng)導(dǎo)著急的（＾?＾）。比如前天且叁，我請兩個老師幫我看一份材料是否合格都哭，我先跟A老師約了下午兩點(diǎn)，去...