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    【人生喲】一個心理咨詢師用20年的時間贬循,悟出來的6句話咸包,給你7分鐘讀完,讓你受益一生

    我用20年的時間杖虾,悟出下面的6句話烂瘫。 痛苦的背后,一定有獲益 持續(xù)痛苦的背后一定有獲益的地方奇适,因為人都是趨利避害的坟比。當(dāng)你能夠接受這種痛苦的時候,往往意味著獲益跟痛苦是保持著一...

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    如何從自卑的泥潭中走出來嚷往,變成更好的自己

    今天一早我就在朋友圈發(fā)了一條微信葛账,內(nèi)容是這樣:“說心里話,我是很自卑的皮仁,從小到大我都活的很沒有存在感坟漱,我從現(xiàn)在起想建立自信购笆,請善良的你夸夸我,你的話真的對我很重要〉嗨ぃ”結(jié)果出乎...

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    我是怎樣克服社交恐懼规哲,真正活出自信的撩笆?

    1 最近看了個英文紀(jì)錄片《社交恐懼:懼怕人群》唆貌。 50多分鐘的紀(jì)錄片,展現(xiàn)的都是一些患有社交恐懼的普通人和一些專家教授對社交恐懼癥的剖析粟耻。卻引起了觀眾巨大的共鳴查近。有...

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