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    【人生喲】一個心理咨詢師用20年的時間递瑰,悟出來的6句話,給你7分鐘讀完隙畜,讓你受益一生

    我用20年的時間抖部,悟出下面的6句話。 痛苦的背后议惰,一定有獲益 持續(xù)痛苦的背后一定有獲益的地方慎颗,因為人都是趨利避害的。當(dāng)你能夠接受這種痛苦的時候言询,往往意味著獲益跟痛苦是保持著一...

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    如何從自卑的泥潭中走出來俯萎,變成更好的自己

    今天一早我就在朋友圈發(fā)了一條微信,內(nèi)容是這樣:“說心里話运杭,我是很自卑的夫啊,從小到大我都活的很沒有存在感,我從現(xiàn)在起想建立自信辆憔,請善良的你夸夸我撇眯,你的話真的對我很重要∈郑”結(jié)果出乎...

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    我是怎樣克服社交恐懼熊榛,真正活出自信的?

    1 最近看了個英文紀(jì)錄片《社交恐懼:懼怕人群》腕巡。 50多分鐘的紀(jì)錄片玄坦,展現(xiàn)的都是一些患有社交恐懼的普通人和一些專家教授對社交恐懼癥的剖析。卻引起了觀眾巨大的共鳴绘沉。有...

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