運(yùn)動(dòng) ：每周2次運(yùn)動(dòng)（跑步3—5公里）猪狈，每次30分鐘以上 讀書： 本月讀書兩本《曾國藩傳》《道德經(jīng)說什么》 健康生活： 每天早上6：30起床凌箕，晚...

一個(gè)人生氣袍嬉，一定是他的某種需求沒有得到滿足憨琳。 每個(gè)人的成長有三個(gè)階段。第一個(gè)階段叫做：情感的奴隸，很多人到五十歲依然是情感的奴隸。總覺得自己被壓...

文章第一頁直接講出了導(dǎo)致暴力的原因是因?yàn)椋簝?nèi)心的寧靜遭到了破壞句伶，所以才會(huì)用暴力的方式維護(hù)或?qū)で笮撵`的和平劲蜻。 書中圍繞解決暴力從四個(gè)方面進(jìn)行了闡述...

不要問這個(gè)世界需要什么，而要問問什么會(huì)令你滿足考余，并且為之做點(diǎn)什么吧先嬉！因?yàn)檫@個(gè)世界需要的，正是你為之付出的楚堤。 為別人帶來幸福疫蔓，就是給自己帶來意義與...

1、幸福是衡量一切的最高標(biāo)準(zhǔn)身冬，幸福不僅僅是物質(zhì)上衅胀，又或者是幸福與物質(zhì)是無關(guān)的，幸福是來源于內(nèi)心的安穩(wěn)及情感上的滿足酥筝。義工是無償服務(wù)大眾的滚躯，他們用...

講述了GTD現(xiàn)象、為什么有用嘿歌、GTD的原則掸掏、3種模型、思想基礎(chǔ)宙帝、步驟丧凤、自我管理矩陣。 GTD有用的主要原因是：當(dāng)一件事總放在腦子里步脓，在做任何事的...

1:在任何情況下都保持幸福的狀態(tài)愿待。 劉偉游泳游到國家隊(duì)浩螺，后來由于感冒沒有參加奧運(yùn)會(huì)，后來用腳彈鋼琴呼盆。 一個(gè)人如果遇到不幸的狀況下年扩，他會(huì)在半年之內(nèi)...

1、讓學(xué)習(xí)的過程本身成為一件快樂的事情访圃。我們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子們?nèi)プ非罂鞓非矣幸饬x的學(xué)習(xí)方式厨幻，只要是他們感興趣的，要支持他們?nèi)プ鐾仁保皇菍⒆约旱南敕ㄗ?..

如果你每天早上做的第一件事就是吃掉 一只青蛙况脆，那么你會(huì)欣喜的發(fā)現(xiàn)，這一天里再?zèng)]有比 這個(gè)更糟糕的事情批糟。 如果你山順吃掉兩只青蛙那就先吃掉那只長得...