事實就是1?1等于二 觀點就是 我認為 我覺得

時間顆粒度催烘，就是一個人管理時間的基本單位延塑。 恪守時間，是一項非常基本的要求。 而恪守時間的本質聋涨，就是理解、并尊重別人的時間顆粒度负乡。

表達的方式和表達的內容要以對方能理解的方式發(fā)送牍白，充分考慮到不同年齡層，不同職業(yè)抖棘，不同情境下的理解程度

我們?yōu)槭裁春茈y專注茂腥？并且很難保持長時間專注？因為我們的心是散亂的切省，我們心中牽掛的事情太多最岗，生存和欲望，生活和工作数尿，有太多事情會牽動我們的體力仑性，腦...

工作外的8小時惶楼，這個時間怎么用決定了我們的人生走向右蹦，或者說我們的人生志向決定了怎么用這8小時。 想在某一領域成為專家或者有所突破歼捐，恐怕需要不止8...

我們的大腦每天要思考何陆，要記憶的事情多而雜，人的精力豹储，大腦每天能處理的事可以說是相對固定的贷盲，如果每天大腦既要記憶，又要思考，這樣不僅沒有效率巩剖，而且...

我們每個人都有自己的價值判斷體系铝穷，也就是價值觀，哪些事值得做佳魔，哪些事不值得做曙聂，哪些事愿意花時間做，哪些事愿意花錢做鞠鲜，如果把生活和工作中的每一件事...

瑜伽中認為人的一切行為宁脊，無論善惡，都會留下一種精細的痕跡贤姆，這種痕跡會按照行為的不同性質榆苞，帶來相應的果報。這種東西就是“業(yè)”霞捡。 瑜伽里的“業(yè)”很難...

身體坐漏，精神，智力碧信，社會情感仙畦，能把其中一項做的很好，就算是人中龍鳳了音婶，這四項里慨畸，身體的一切的基礎，我們的財富衣式，事業(yè)寸士，家庭都依托于身體的健康，她決定...