12
2
1858
1
事實就是1?1等于二 觀點就是 我認為 我覺得
時間顆粒度度帮，就是一個人管理時間的基本單位车要。 恪守時間救湖，是一項非诚蛲迹基本的要求啡省。 而恪守時間的本質，就是理解哆键、并尊重別人的時間顆粒度掘托。
時間就是生命，成功人士之所以成功籍嘹，因為他們的時間被安排的一秒鐘都不會浪費 時間顆粒度闪盔，是一個管理時間的基本單位， 尊重他人的時間顆粒度辱士，也是最基本的要求提升自己的顆粒度泪掀，讓自...
表達的方式和表達的內容要以對方能理解的方式發(fā)送，充分考慮到不同年齡層颂碘，不同職業(yè)族淮，不同情境下的理解程度
我們?yōu)槭裁春茈y專注？并且很難保持長時間專注凭涂？因為我們的心是散亂的祝辣，我們心中牽掛的事情太多，生存和欲望切油，生活和工作蝙斜，有太多事情會牽動我們的體力，腦力澎胡，心力孕荠。 我們?yōu)槭裁纯偸切挠?..
俗話說得好：好記性不如爛筆頭 我們身處在不同的角色中，比如：生活中攻谁，工作中等各種忙碌的途中稚伍，即使你記性很好，也有記不住的地方戚宦。所以書中所說的遺忘个曙，是大腦的一種自我保護機制。通...
工作外的8小時受楼，這個時間怎么用決定了我們的人生走向垦搬，或者說我們的人生志向決定了怎么用這8小時呼寸。 想在某一領域成為專家或者有所突破，恐怕需要不止8小時在這一領域鉆研猴贰；想要獲得社...
我們的大腦每天要思考对雪，要記憶的事情多而雜，人的精力米绕，大腦每天能處理的事可以說是相對固定的瑟捣，如果每天大腦既要記憶，又要思考栅干，這樣不僅沒有效率蝶柿，而且很可能讓大腦過度消耗能量，事倍...
我們每個人都有自己的價值判斷體系非驮，也就是價值觀，哪些事值得做雏赦，哪些事不值得做劫笙，哪些事愿意花時間做，哪些事愿意花錢做星岗，如果把生活和工作中的每一件事都賦予一定的價值填大，這樣可以更理...
瑜伽中認為人的一切行為，無論善惡俏橘，都會留下一種精細的痕跡允华，這種痕跡會按照行為的不同性質，帶來相應的果報寥掐。這種東西就是“業(yè)”靴寂。 瑜伽里的“業(yè)”很難理解，我們把“業(yè)”換成個比較好...
身體召耘，精神百炬，智力，社會情感污它，能把其中一項做的很好剖踊，就算是人中龍鳳了，這四項里衫贬，身體的一切的基礎德澈，我們的財富，事業(yè)固惯，家庭都依托于身體的健康梆造，她決定了我們能走多久，精神決定了我們...
尊重差異葬毫，感激多樣性澳窑、然后斧散，培養(yǎng)自己，從報仇摊聋，到妥協(xié)鸡捐，到合作、最后麻裁，找到共享的目標箍镜，通過創(chuàng)造性的合作，發(fā)現(xiàn)“天啊煎源，太棒了色迂，居然還可以這樣”的第三方案 學會轉換。
生活中歇僧、工作中、感情中锋拖、為人處事中诈悍、做每件事情前都要去思索下以下4條、慢慢的完善自己兽埃、快樂自己侥钳。 1:不重要、且緊急柄错。 2：重要舷夺，但不緊急。 3：緊急售貌，但不重要给猾。 4:不重要...
看懂這個矩形圖，分清重要不緊急颂跨，不緊急重要耙册，重要緊急，緊急重要毫捣，不重要緊急详拙，緊急不重要，不重要不緊急蔓同，不緊急不重要的事饶辙。合理去安排時間。
發(fā)簡信
