每日早上6:30分起床吻育，上完衛(wèi)生間，讓自己放松下來布疼。 找一個安靜不被打擾的地方币狠，盤腿坐下，深呼吸漩绵，暗示自己從頭到腳放松，全身放輕松止吐。 合上眼睛，...

親愛的家長朋友們，大家好粟害！ 我是將要給你們分享家庭教育沙龍的唐健涵老師。 在給你們寫這些話的時候悲幅，我并不認識你們套鹅，你們也不認識我汰具。是怎樣的一場緣...

一直以來，我都處于一個特別忙忙碌碌的狀態(tài)聚蝶。感覺每天都有忙不完的事情，可是當每天晚上到睡覺時碘勉，卻又發(fā)現最重要的事情一件也沒有做。 ...

辟谷第三天： 老師開始辟谷前行的幾天里，輕斷食三天胜嗓，從118減到114點幾高职，正式辟谷就沒有跟上大家的節(jié)奏辞州。 我給自己找了一個非常好的理由：就是要...

今天是什么日子 起床：2:20 就寢：23:00 天氣：晴朗 心情：平靜 紀念日：3.8女神節(jié) 任務清單 昨日完成的任務怔锌，最重要的三件事：在排列...

【姓名】唐健涵 【城市/祖籍】貴州興義 【職業(yè)/標簽】心理咨詢師/家庭教育亚情，自我成長妄痪，讀書會運營，財富覺醒楞件，007寫作 【成就事件】自學3年成為...