每日早上6:30分起床唉俗,上完衛(wèi)生間窥岩,讓自己放松下來若未。 找一個安靜不被打擾的地方熄求,盤腿坐下帽芽,深呼吸栓辜,暗示自己從頭到腳放松卜范,全身放輕松刹悴。 合上眼睛行楞,觀想我們已經(jīng)實現(xiàn)了100人場目...
每日早上6:30分起床唉俗,上完衛(wèi)生間窥岩,讓自己放松下來若未。 找一個安靜不被打擾的地方熄求,盤腿坐下帽芽,深呼吸栓辜,暗示自己從頭到腳放松卜范,全身放輕松刹悴。 合上眼睛行楞,觀想我們已經(jīng)實現(xiàn)了100人場目...
親愛的家長朋友們,大家好土匀! 我是將要給你們分享家庭教育沙龍的唐健涵老師子房。 在給你們寫這些話的時候,我并不認(rèn)識你們就轧,你們也不認(rèn)識我证杭。是怎樣的一場緣分才讓大家能夠聚在一起學(xué)習(xí)呢?...
一直以來妒御,我都處于一個特別忙忙碌碌的狀態(tài)解愤。感覺每天都有忙不完的事情,可是當(dāng)每天晚上到睡覺時乎莉,卻又發(fā)現(xiàn)最重要的事情一件也沒有做送讲。 2021年3月6日到7日兩天,...
辟谷第三天: 老師開始辟谷前行的幾天里惋啃,輕斷食三天哼鬓,從118減到114點幾,正式辟谷就沒有跟上大家的節(jié)奏边灭。 我給自己找了一個非常好的理由:就是要去教練技術(shù)的訓(xùn)練營里做助教异希,比...
今天是什么日子 起床:2:20 就寢:23:00 天氣:晴朗 心情:平靜 紀(jì)念日:3.8女神節(jié) 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:在排列工作坊里看人間大戲 改進(jìn):提升...
運道智慧·興義讀書會称簿。第9期 唐健涵帶領(lǐng)實習(xí)第1期。 Ⅰ 學(xué)習(xí)海南讀書會帶領(lǐng)之前惰帽。 1.帶領(lǐng)有一個錯誤的認(rèn)知憨降,覺得帶領(lǐng)讀書就要給到書友非常多的價值,在讀書會當(dāng)中會穿插心理學(xué)的...
【姓名】唐健涵 【城市/祖籍】貴州興義 【職業(yè)/標(biāo)簽】心理咨詢師/家庭教育,自我成長彼城,讀書會運營诅蝶,財富覺醒退个,007寫作 【成就事件】自學(xué)3年成為心理咨詢師,致力于家庭教育调炬,踐...
這一次一階復(fù)訓(xùn)语盈,沒有二階那么多情緒爆發(fā),整個6天5夜都相對平和筐眷,看整場里所有人黎烈,評判之心少了,每一個人都如其所是匀谣,接納度越來越高照棋。 一 做慈悲空間練習(xí)...