【番茄工作法】的核心是將我們的任務(wù)或目標(biāo)碎片化艺栈。專注于一個較小的時間段(通常建議為25分鐘，然后休息5分鐘)或者多個專注的時間片段來完成一個任務(wù)...

晨間日記的奇跡第一章18~35頁: 一湾盒、把夢想寫出來湿右，記在心里！ 二罚勾、好好珍惜早晨毅人，晨間是右腦最靈活的時光，捕捉靈感的關(guān)鍵時刻尖殃。 第二章37頁...

晨間日記的奇跡第一章1~17頁: 一丈莺、早晨寫日記的好處: 可以更清楚看到自己的內(nèi)心！ 1送丰、可以計劃好一天的準(zhǔn)備缔俄。 2、可以客觀平衡的梳理和記錄前...