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    一份完美的營養(yǎng)早餐應(yīng)該怎么吃柑潦!

    俗話說:“早吃好,午吃飽浩嫌,晚吃少”,營養(yǎng)早餐是健康生活的開始,一頓滿分早餐應(yīng)該具備5個條件,即有淀粉類食物蛛淋、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物俺亮、富含膳食纖維和維生...

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    時間管理1-10講復(fù)習(xí)

    【慢點俱樂部】易效能初級學(xué)習(xí)100天第一階段 【1-14講理論模塊】 — 今日學(xué)習(xí)內(nèi)容 — 美好的一天從如何起床開始|葉武濱說時間管理【01】 ...

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    阿甘90天蛻變踐行第一周檢視

    易效能G176第一次班級周會總結(jié) 總結(jié)人:學(xué)習(xí)委員 莫玉劍 時間:2017年10月22日 今天早上6:30-7:30在YY線上召開了易效能G17...

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    重塑習(xí)慣躲查,升級人生

    蛻變酌心,成為你想要的樣子! 親愛的戰(zhàn)友: 你好蚤霞,或許我們相識已久酗失,亦或素未蒙面。請允許我簡單的做一個自我介紹争便,以便于接下來的90天里级零,我們能夠互幫...

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