生活中误趴，時常聽到有人說：“我抑郁了炒事！”“我差點抑郁了狰挡！” 信息大流中泽西，時尘糯看到因抑郁癥墜樓自殺的案例损肛，中年人、老年人缝裁、妙齡少女、才華橫溢的青年足绅、...

看到書名《你有幾個自己》粹污，便不自覺被吸引。 本書的作者朱建軍首量，是我國著名心理學家壮吩，著名的心理咨詢專家。他創(chuàng)立了心理治療技術(shù)的“意象對話療法”加缘。出...

《藥樹》是著名心理學家、意象對話療法創(chuàng)始人朱建軍的重磅心理治療小說拣宏。 《藥樹》不是樹沈贝，也不是藥，是心靈療愈之藥樹勋乾。 小說主人公陳樹宋下，一個年輕女孩...

讀完《自愈與成長》辑莫，我認識了心理學大師榮格学歧。品讀他一生的心路歷程，越發(fā)敬佩他對自己生命的敬畏與負責各吨，以及他執(zhí)著于實現(xiàn)個人理想的堅定意志枝笨。 他終于...

如今世界的高速運轉(zhuǎn)過程中，數(shù)字化幾乎被應用于我們所有的工作領(lǐng)域伺帘、生活領(lǐng)域昭躺，它在不可逆轉(zhuǎn)地改變著我們的工作和生活。無論是汽車制造行業(yè)伪嫁、醫(yī)藥行業(yè)领炫、旅...

學習到今天张咳，對微習慣仿佛知道了不少帝洪，好像增長了生活的本領(lǐng)。 覺得微習慣就像是我們工作生活的好助手脚猾，可以是我們夢想起步的最初行動葱峡。 俗話說，小行動...

羅杰·馮·歐克說： “一個得不到執(zhí)行的念頭只會消亡砰奕。” 前面5章的學習提鸟，我們?nèi)媪私饬宋⒘晳T的特點與優(yōu)勢军援，以及微習慣對我們建立健康生活習慣和個人...

《孫子兵法》中說：“是故勝兵先勝而后求戰(zhàn)胸哥，敗兵先戰(zhàn)而后求勝∩南剩” 微習慣策略就是這樣一種低調(diào)空厌、持久，臥薪嘗膽银酬，后發(fā)制人的完美策略嘲更。 為什么微習慣能...

如果不是讀到《微習慣》，我不會用心思考動力與意志力之間的關(guān)系揩瞪。 作者認為哮内，動力和意志力不是非此即彼的，二者之間存在重要的關(guān)系壮韭。而是如果想持久改變...