周一： 上午8：30-9：30 上午10：00-11：00 下午17：00-18：00 周二： 晚上20：30-21：30 周三： 上午8：30...

1 我的一個(gè)初中語文老師力捧我的寫作荐捻，我的一個(gè)初中同學(xué)說過相信我能靠寫作吃飯黍少，老師和同學(xué)深深激勵(lì)著我。讓我覺得我是擅長(zhǎng)寫作处面，可以寫作變現(xiàn)的人厂置。我...

我輕松地?fù)碛辛死硐塍w重、體型魂角，體脂秤上我的各項(xiàng)數(shù)據(jù)都很標(biāo)準(zhǔn)昵济，我擁有全然的健康，健康百分百的感覺真的好。 我輕松地?fù)碛辛死硐氲募揖迎h(huán)境访忿，我們的小家...

神奇的早起項(xiàng)目有6個(gè)步驟 ?步驟1：運(yùn)動(dòng)30分鐘 跟小戈教練直播間做有氧運(yùn)動(dòng) ?步驟2：靜心15分鐘 聽花花教練吸引豐盛冥想 ?步驟3：自我肯定...

今日聚餐復(fù)盤： 我的收獲 ①更加清晰堅(jiān)定了我當(dāng)下的任務(wù)，就是行動(dòng)力海铆，就是生產(chǎn)力迹恐，就是結(jié)果導(dǎo)向。就是干活卧斟，就是出活殴边。不要太在意感受。去行動(dòng)唆涝。 ②3...

一理論知識(shí) 激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力的方法： 生理層面：逃避痛苦找都，追求快樂 選擇原則：趨利避害，兩害相權(quán)取其輕廊酣，兩利相權(quán)取其重 打罵不可用能耻，因?yàn)槭芨惺苓f減法...

一 理論知識(shí)： 家庭關(guān)系中，夫妻關(guān)系應(yīng)該是優(yōu)于親子關(guān)系的亡驰。 每個(gè)人的模式里都藏著原生家庭的影響晓猛，根深蒂固。 女人歸位做好女人凡辱，能夠托舉男人戒职，讓爸...

一 理論知識(shí)： 人生痛苦的根源，是更容易看到別人的缺點(diǎn)透乾。 很多人的錯(cuò)誤觀點(diǎn)：優(yōu)點(diǎn)不說跑不了洪燥，缺點(diǎn)不說不得了。 人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)只是一個(gè)行為乳乌。舉例抽...