IP屬地：湖北
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β第一月成長日記大名：付魯一盛险，小名：β绣夺，性別：♂. 出生時間：2021.1.22-15:31 出生地點(diǎn)：在華西附二院住院大樓6樓出生啦 出生指標(biāo)：凈重3.2 k...
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β成長日記 - 草稿
β♂.2021.1.22-15:31在華西附二院住院大樓6樓出生啦/凈重3.2 kg 身長48cm 22日：胎便2次 每2～3小時15mL華西附...
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心靈語錄無論以后我們生疏成什么樣子涡拘，請記得曾經(jīng)我對你的好是真的踏拜，剩下的路就不陪你走了，要照顧好自己，不是每個人都是我，三生有幸遇見炉峰，縱使悲涼也是情。 —...
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KAKA旭+微習(xí)慣一脉执、早睡早起 24:00前睡07:00前起√ 二疼阔、每天看書一小時 √ 三、每天運(yùn)動半小時或俯臥撐20個√
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時間管理21期第二階段第二周
1.運(yùn)動模型復(fù)盤: 本周堅持運(yùn)動了6天:跑步3次半夷，訓(xùn)練1次婆廊，無氧運(yùn)動2次。其實我之前也在運(yùn)動巫橄，只是大多時候偷懶了淘邻，沒有計劃，沒有天天堅持 2.應(yīng)...
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閱讀《睡眠革命》第一章 晝夜節(jié)律 （重點(diǎn)摘抄） 人平均每晚睡6.5個小時嗦随。此外列荔，每晚只睡5～6小時占比還在逐年加劇枚尼！由此看來，社會的進(jìn)步砂吞，給人們的壓力也越來越...
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訓(xùn)練安排
一署恍，課前準(zhǔn)備上課前5min: 1.集合，找位置坐下（人多可以安排緊湊點(diǎn)蜻直，距離一塊墊子） 2.簡單溝通交流下（問上周訓(xùn)練內(nèi)容盯质，問問學(xué)習(xí)生活愛好等）...
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21 天的分享
開場白: 尊敬的時間管理學(xué)院的各位老師袁串，營長們及各位21期優(yōu)秀的小伙伴們，大家晚上好呼巷！我是來著四川西昌的KAKA@旭囱修，很榮幸能站在這里，跟大家分...
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學(xué)完時間管理21期三節(jié)課的感受
又是一個安靜而又孤獨(dú)的晚上王悍，我拿起筆卻不知道該如何撰寫破镰。大多數(shù)年輕人們還沉浸在燈紅酒綠之中，我卻獨(dú)自思考著未來的路压储，其實我也很迷茫鲜漩，到底該何去何...