常揉腹好處多多谋旦，你揉對(duì)了嗎 中醫(yī)的養(yǎng)生手法中台谢，有一個(gè)專業(yè)的名詞叫做“揉腹”秸谢，或者叫做“摩腹”撑碴，從中醫(yī)的角度來講，按摩肚子的好處是非常多的。 促進(jìn)...

美國(guó)研究表明：睡太多可能比睡不夠更危險(xiǎn)！到底睡多久才合適茧跋？ 我每天都睡3個(gè)小時(shí)左右就會(huì)醒慰丛，之后就睡不著了卓囚。” “我也是诅病，昨晚一直在床上翻來覆去哪亿，...

秋季轉(zhuǎn)涼，這些你以為的“感冒”贤笆，其實(shí)是過敏了蝇棉！ 秋季氣候干燥，溫度忽高忽低芥永，很多人會(huì)出現(xiàn)鼻塞篡殷、眼睛發(fā)癢、流鼻涕埋涧、咳嗽等癥狀板辽，大多數(shù)人會(huì)以為這是天...

順時(shí)養(yǎng)生 清明過后如何調(diào)整作息飲食奇瘦？ 結(jié)束了清明小長(zhǎng)假，上班的前兩天想必大多數(shù)人都不是很適應(yīng)劲弦，需要調(diào)整心態(tài)才能慢慢恢復(fù)正常上班的作息耳标。實(shí)際上，每...

飲食壞習(xí)慣致胃脹氣 如何緩解有妙招 胃脹氣是一種較為常見的胃部疾病癥狀邑跪，主要表現(xiàn)為飽脹感次坡，胃部外凸，常放屁画畅，有些還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀砸琅。會(huì)引發(fā)胃...

孕期耳鳴應(yīng)該怎么辦 在偶爾還有性生活點(diǎn)綴的孕中期時(shí)光里，你的心情可能會(huì)跟老婆一樣好轴踱。但千萬別忘了明棍，在這個(gè)和諧的孕中期，還是會(huì)有一些狀況趁你毫無防...

帕金森可以吃牛肉嗎寇僧？ 帕金森蔡浮（Parkinson's disease）是一種慢性進(jìn)行性的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要影響運(yùn)動(dòng)能力嘁傀。飲食對(duì)于帕金森病患者的...

帕金森病是一種慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病兴蒸，主要由于腦部神經(jīng)細(xì)胞的退化而引起。這種疾病會(huì)對(duì)患者的運(yùn)動(dòng)功能產(chǎn)生嚴(yán)重的影響细办，其中包括走路橙凳。 在正常情況下，我們的...

手抖是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病笑撞，也稱為震顫性疾病岛啸。它的主要特征是手部或其他身體部位的持續(xù)不自主顫動(dòng)。手抖不僅僅是一種身體不適茴肥，它還可能對(duì)患者的生活...