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    “為什么我們總覺得很累堪置?” 說說壓力、刺激和一般適應(yīng)綜合征

    前一段一直在找精力管理方面的書在看川梅,其中《怎樣管精力旺坠,就怎樣過一生》書中對于壓力和刺激乔遮、一般適應(yīng)綜合征的定義讓我耳目一新,從生理的角度解釋了為什么適當(dāng)活動令人興奮取刃,而過...

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