1席揽、走出舒適區(qū)面褐。每天至少閱讀半小時讓自己痛苦的東西,或者和自己的職業(yè)或個人成長無關(guān)的知識翘地。如更難的英文書,不感興趣卻實(shí)用的理論知識(經(jīng)濟(jì)焙压、心理等...
明年此時忆家,即2017.12.31,我希望上面兩張圖的數(shù)據(jù)會分別為550KM和6000分鐘全蝶。 再就是寫完構(gòu)思很久的小說闹蒜。 我是一個單線程的人,我對...
在我刻意養(yǎng)成的幾個習(xí)慣中裸诽,跑步和復(fù)習(xí)單詞嫂用,已如刷牙一般成為生活的一部分。尤其是跑步丈冬,在今年夏天的時候嘱函,我還要要經(jīng)常自己勸自己出門運(yùn)動。不過在11...
第一場雪后的晨跑埂蕊。 2016年11月22日往弓。節(jié)氣小雪。零下三度蓄氧。早晨6:20函似,天色微明。運(yùn)動裝備與以前相同喉童,只是多了一副薄手套和薄口罩撇寞。 推開樓...
拍攝地點(diǎn):山東省萊蕪市 拍攝器材:iPhone5 圖片版權(quán)歸本人所有,圖片授權(quán)于簡書用于設(shè)置為app開屏圖,一切版權(quán)糾紛與簡書無關(guān)
今天跑步11公里蔑担。 早晨七點(diǎn)出門牌废,陰,微風(fēng)啤握,氣溫五度鸟缕。氣候?qū)W上說,低于十度就是冬天了排抬。依舊短袖加抓絨懂从。 出了樓門感覺還好,但是跑了一會兒就覺得有...
時進(jìn)初夏蹲蒲,銅錢草爆盆番甩,家姐吩咐我挖點(diǎn)兒河泥回來給錢錢們分盆:“反正你每天晨跑都從河邊路過,順手挖一點(diǎn)兒回來唄悠鞍《允遥”咩,這是什么邏輯咖祭?我還每天上班路...
晨跑,尤其在夏天么翰,空氣清新濕潤牺汤,植物濃翠欲滴,真是人生一大享受浩嫌。 然在跑步路上檐迟,難免遇到上班之人。有些人一邊走路一邊吸煙码耐,跑過他們身邊時追迟,若不小...
一大學(xué)同學(xué)在朋友圈發(fā)消息:“買到一套爛書敦间,看了兩年了也看不下去。誰想要束铭,免費(fèi)贈送廓块。” 我回復(fù):“以后買書前可以看看相關(guān)書評再決定是否出手契沫。再带猴,還...