周末姨媽再加上工作任務(wù)繁重，本應(yīng)周六的課改到了周二问拘，6月21日巷折。恰是自己32歲的生日焕济，又是一年夏至時，顯得格外有意義盔几。20號下午利用等待交材料的...

在練習對肋骨進行按摩之后，今天又跟著徐老師練習了蝴蝶骨的觸碰掩幢。這也是徐老師特異為我設(shè)計的一個自我覺知類的練習逊拍，用徐老師的話就是給我設(shè)的一個扣：在...

關(guān)于自信 手部的訓練持續(xù)進行中上鞠，徐老師設(shè)計的課程的一個小目標是為了讓我的左右手能在后背觸碰。這個動作看似簡單芯丧，但確是我從小到大不曾完成的事情芍阎，而...

一個人就是他生活的所有細節(jié)組成的。這些年對自己的關(guān)注太少了缨恒，更別說細節(jié)上的把控谴咸。臉上總是會出很多汗，總結(jié)原因一方面是肥胖導(dǎo)致虛的體質(zhì)原因骗露，...

姨媽期剛剛結(jié)束岭佳，終于可以運動了，由于疫情的原因依舊沒有能與徐老師相見萧锉。好在有網(wǎng)絡(luò)珊随，依舊能傳遞信息與能量。五月都快過去了柿隙，因為疫情錯過了春天...

昨天上課是練習用手撫摸自己的肋骨叶洞。徐老師讓我從腋下開始靜靜的數(shù)自己肋骨的數(shù)目，數(shù)了好多次每次數(shù)都不一樣禀崖，稍不注意就混亂了衩辟。在了解了肋骨之...

今天上課的主題是愛自己，更具體的說是如何正確的愛自己波附。剖析人性發(fā)現(xiàn)艺晴，這個世界上不愛自己的人很少，但是很多時候可能表現(xiàn)出來的是對自己的不在意...

人生在世叶雹，都是在不停的沖破限制财饥。有的是自己主動想要的挑戰(zhàn)與努力，有的是被動的去克服和解決折晦。但無論如何钥星，都很難突破人固有的局限性，除非某一天...

凡是自然的東西满着，都是緩慢的谦炒。太陽一點點升起，一點點落下风喇∧模花一朵朵開，一瓣瓣地落下魂莫，稻谷成熟还蹲，都慢得很啊。那些急驟發(fā)生的自然變化，多是災(zāi)難谜喊。如火山...