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    為什么要早起幅虑?|怎樣才能早起?|早起半年我收獲了什么顾犹?

    從2016年5月到現(xiàn)在大半年的時(shí)間倒庵,我從一個(gè)晚二早十的夜貓子成功變成了現(xiàn)在的晚十早六的晨型人,最晚起床也沒有超過八點(diǎn) 要知道炫刷,原來的我是全宿舍最后一個(gè)起床的擎宝,八點(diǎn)上班七點(diǎn)半爬...

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    減肥,它給你的不僅僅是變瘦

    減肥不是一件容易的事浑玛,尤其對(duì)于習(xí)慣了自由散漫绍申、隨意生活的人來說。科學(xué)減肥只有一條路:合理健康的飲食极阅,加鍛煉胃碾。我從下決心減肥開始,用食物秤和薄荷涂屁,計(jì)算每天攝入的熱量,用咕咚和k...

  • @琢磨生活 加油灰伟!我也這樣想拆又,但是沒有自制力

    2016最有成就的事–30天減肥成功

    本人之前經(jīng)常去健身房跑跑步,做做力量栏账,自詡為總有6塊腹肌的好身材帖族。 但最近一段時(shí)間由于上班事情較多,下班后又要準(zhǔn)備家教的課程挡爵,很不幸獲得了過勞肥這個(gè)富貴病竖般,本來也...

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    通過讀英語原著來記單詞(2)

    前段時(shí)間看《追風(fēng)箏的人》,積累了一些小詞:通過讀英語原著來記單詞(1) 最近茶鹃,看了《燦爛千陽》的前8章以及一些刊物涣雕,也積累了一些小詞: 一些名詞: stunt (噱頭,手腕)...

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    減肥20斤闭翩,我迷上了自律的生活

    自從去年10月份開始減肥挣郭,我用了三個(gè)月的時(shí)間減了20斤,距今已經(jīng)一年的時(shí)間疗韵。在這一年里兑障,我收獲了許多,主要是來自心態(tài)和思想上的成長蕉汪,我不得不告訴你一個(gè)小秘密:只要你想流译,你足夠...

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    二十多歲福澡,談個(gè)戀愛太難了

    愛你的人不一定等得起你,但是等你的人一定很愛你驹马,不出現(xiàn)竞漾,不打擾。 —— 題記 歲月對(duì)于年少的我們來說太過于蒼茫窥翩,而情感對(duì)于我們反...

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