240 發(fā)簡信
IP屬地:湖南
  • 趁著年輕有力氣哑蔫,對著自己狠狠的欺負(fù)肩狂!
    你就活的舒暢了懂更!

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    我是如何走向自律?

    在我們?nèi)松袝惺軆煞N痛苦携栋,一種是來自于自律的痛苦搭盾,另一種是來自于遺憾的痛苦。 在我們生活中很多人往往會選擇第二種婉支,選擇去遺憾鸯隅。明明很想堅持健身,可是總是邁不出那...

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    不管能否實現(xiàn)秆剪,看到這150項計劃赊淑,我感覺人生就要開掛了。2017年愿望清單

    文/曉多 字?jǐn)?shù):2319字 建議閱讀時間:10分鐘 這篇文章是一個記錄仅讽,我不定期都會過來看陶缺,完成一項我劃掉一項。 今天是2017年的第3天洁灵,我用了大半天的時間列自己的愿望清單...

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    從喪到燃——自律養(yǎng)成計劃21天全記錄(二)

    09/19 The second day 6:30 起床 6:55 空腹一杯白開水 6:58-7:32 健走 7:40-8:00 吃早餐 8:04-8:55 地鐵閱讀 僅需1...

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    養(yǎng)成好習(xí)慣,這一張表就夠了

    早睡早起習(xí)慣養(yǎng)成計劃說明 11月末的時候荠诬,我讀《小強升職記》琅翻,小強用到一個習(xí)慣養(yǎng)成計劃,簡單可操作柑贞,我決心借鑒來方椎,幫助自己養(yǎng)成早睡早起的新習(xí)慣。 于是制定了上表钧嘶,順便把健身棠众、...

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