趁著年輕有力氣,對著自己狠狠的欺負伤提!
你就活的舒暢了巫俺!
在我們?nèi)松袝惺軆煞N痛苦挎狸,一種是來自于自律的痛苦扣汪,另一種是來自于遺憾的痛苦。 在我們生活中很多人往往會選擇第二種锨匆,選擇去遺憾崭别。明明很想堅持健身,可是總是邁不出那...
文/曉多 字數(shù):2319字 建議閱讀時間:10分鐘 這篇文章是一個記錄桦锄,我不定期都會過來看扎附,完成一項我劃掉一項。 今天是2017年的第3天结耀,我用了大半天的時間列自己的愿望清單...
09/19 The second day 6:30 起床 6:55 空腹一杯白開水 6:58-7:32 健走 7:40-8:00 吃早餐 8:04-8:55 地鐵閱讀 僅需1...
早睡早起習慣養(yǎng)成計劃說明 11月末的時候博肋,我讀《小強升職記》,小強用到一個習慣養(yǎng)成計劃蜂厅,簡單可操作匪凡,我決心借鑒來,幫助自己養(yǎng)成早睡早起的新習慣掘猿。 于是制定了上表病游,順便把健身、...