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如何控制體重曼验？【減肥心得自阱、減肥方法、減肥技巧】一恍箭、饑寒燃脂： 1、戒糖臼婆、控脂隧期、少碳水。 特別是晚飯要少吃惠赫、宵夜要杜絕把鉴。保持適當(dāng)?shù)酿囸I感，可以讓身體通過消耗多余的脂肪來保持身體必需的新陳代謝儿咱。...
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破圈--如何突破局限并實(shí)現(xiàn)終身成長
一庭砍、什么是認(rèn)知破圈 1.認(rèn)知的相關(guān)定義: 經(jīng)驗(yàn)是對于過往經(jīng)歷的總結(jié)歸納场晶，但如果你把經(jīng)驗(yàn)傳給別人.這時(shí)經(jīng)驗(yàn)對別人來說就是知識(shí)。所以怠缸，知識(shí)是人腦對客...
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關(guān)于幸甘幔【幸福的障礙、幸福的秘訣凯旭、帶來幸福感的快樂激素概耻、勿執(zhí)勿固 放下的技巧】
一、幸福的障礙： 1罐呼、災(zāi)禍與疾病鞠柄。 2、貧窮嫉柴。 3厌杜、失敗：如愛情计螺、行動(dòng)的失敗夯尽。 4、富人和有閑階級的不幸登馒，如煩悶匙握、空虛（對于渺茫不測的前途的恐懼...
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揭露世界本質(zhì)的50本書（收藏）
一、經(jīng)濟(jì)學(xué)類 1.《小島經(jīng)濟(jì)學(xué)》陈轿，以具體情境展開講基本的經(jīng)濟(jì)學(xué)原理和現(xiàn)象圈纺，入門友好，五臟俱全 2.曼昆《經(jīng)濟(jì)學(xué)原理》（《宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)》《微觀經(jīng)濟(jì)學(xué)...
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《怎樣當(dāng)好一名師長》
這是1936年12月麦射，30歲的林彪與楊成武談話的記錄蛾娶。這篇短文濃縮了林彪關(guān)于如何做一個(gè)中層指揮官的理解，是林彪軍事指揮技術(shù)的結(jié)晶潜秋。直到現(xiàn)在這篇...
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iTunes總是備份到C盤|如何修改iTunes的iPhone備份路徑蛔琅？
一、解決思路： 把iphone系統(tǒng)的默認(rèn)備份目錄映射到自定義的新目錄峻呛。mklink/j "C:\Users\你的用戶名\AppData\Roam...
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羅素的十八句名言
1罗售、乞丐并不會(huì)妒忌百萬富翁，但是他肯定會(huì)妒忌收入更高的乞丐杀饵。 2莽囤、你能在浪費(fèi)時(shí)間中獲得樂趣，就不是浪費(fèi)時(shí)間切距。 3朽缎、如果一聽到一種與你相左的意見就...
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智慧和道德 -- 羅素
BBC：羅素勛爵，假定這段錄像，將被我們的后人看到话肖，如同死海古卷一般北秽，在一千年后被人看見。您覺得有什么該對他們那一代人說的呢最筒？關(guān)于您的一生贺氓，以及...
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纏中說禪的經(jīng)典語錄
1、就在買點(diǎn)買床蜘，賣點(diǎn)賣辙培；當(dāng)然，買點(diǎn)并不一定是一個(gè)點(diǎn)邢锯，一個(gè)價(jià)位扬蕊，級別越大的，可以容忍的區(qū)間越大丹擎。 2尾抑、你要經(jīng)常考慮的是大的級別是什么蒂培，才考慮1分鐘...