維生素是維持身體健康所必需的一類有機(jī)化合物。這類物質(zhì)在體內(nèi)既不是構(gòu)成身體組織的原料，也不是能量的來(lái)源陡厘，而是一類調(diào)節(jié)物質(zhì)难述，在物質(zhì)代謝中起重要作用带族。...

一部高分韓劇草冈，沖著影評(píng)砂客，進(jìn)去看的挤牛。 故事的主線情節(jié)很簡(jiǎn)單莹痢，一個(gè)國(guó)民偶像級(jí)的棒球運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榉佬l(wèi)過(guò)當(dāng)，被判了一年有期徒刑，關(guān)進(jìn)了監(jiān)獄竞膳，開始了他不同以...

爐石傳說(shuō)帶來(lái)的一點(diǎn)思考： 1. 不要分散投資你的精力航瞭，東一下，西一下坦辟，可能一事無(wú)成 2. 專注某一領(lǐng)域刊侯，可能未必是最成功的，但至少不會(huì)太失敗 3...

這本書讓我對(duì)自控力從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)滨彻。 其中印象比較深刻的點(diǎn) 自控力是一把雙刃劍，太強(qiáng)對(duì)身體也有損傷挪蹭，所以要科學(xué)面對(duì)亭饵。 自控力包含了“想要...

OmniFocus 推薦原因 非常直觀，簡(jiǎn)潔地管理你的代辦事項(xiàng)梁厉。尤其是那些周期性的事件辜羊，釋放你的大腦能量，同時(shí)又不會(huì)錯(cuò)過(guò)那些重要的事情词顾。APP的...

現(xiàn)今的時(shí)代八秃，浮躁又缺乏深度，各種快餐文化肉盹，游戲占據(jù)了我們大部分的閑暇時(shí)間昔驱。機(jī)械，無(wú)腦地重復(fù)著一天又一天上忍，沒(méi)有任何知識(shí)和技能的積累骤肛，而生活的狀態(tài)又...

時(shí)間 2018年11月2日 準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，是天域酒店之旅睡雇。因?yàn)槌顺燥埫瘸模瑤缀蹙蜎](méi)有走出過(guò)酒店。不過(guò)酒店的配套真的不錯(cuò)它抱，有很大的露天游泳池秕豫，兒童游戲區(qū)...

最近在看《深度工作》一書混移，非常有共鳴，書中想講的觀點(diǎn)其實(shí)很簡(jiǎn)單侮穿，就是干活要專注歌径，集中注意力在一件事情上。并且亲茅，舉了很多浮淺工作的例子回铛，比如響應(yīng)聊...