要點(diǎn)說(shuō)明1：身體直立（建議靠墻壁）鬼癣、放松滞磺，雙肩自然下垂腾窝。雙手置于腹部（如圖） 吸氣——自然吸滿，然后呼氣——呼氣時(shí)腹部收緊晋被。從第一次呼氣后，保持腹部收緊的狀態(tài)。 要點(diǎn)說(shuō)明2：...
發(fā)簡(jiǎn)信
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消業(yè)轉(zhuǎn)運(yùn)課前練習(xí)1 -
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在家居士簡(jiǎn)易又有效的煙供儀軌佛弟子文庫(kù) 作者:海濤法師 在家居士簡(jiǎn)易又有效的煙供儀軌 煙供丈屹，此修法主要利益鬼神调俘，把很多殊勝的加持物和食品進(jìn)行一定比例的粉末制作伶棒、調(diào)配后進(jìn)行煙熏式燃燒。相傳距今一千六百多年...
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達(dá)摩祖師之“出籠記”和“神光斷臂求道”
達(dá)摩祖師之“出籠記”和“神光斷臂求道” 達(dá)摩祖師看中國(guó)大乘根性成熟了彩库，于是不怕路程遙遠(yuǎn)及辛勞肤无，將大乘佛法帶到中國(guó)來(lái)。但當(dāng)時(shí)因語(yǔ)言不通骇钦，中國(guó)人叫他‘摩羅剎’宛渐。小孩子一見(jiàn)這留長(zhǎng)胡...
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人到中年窥翩，才知道生命中，會(huì)有很多的遺憾鳞仙，也有許多收獲寇蚊。每個(gè)人都是唯一的限量版，竹頭木屑亦有功棍好。
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活出內(nèi)在的喜悅梳玫，愛(ài)爹梁，富足，豐盛～
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心靈療愈 | 女性自我價(jià)值之婚姻對(duì)另一半的期望 是女性在親密關(guān)系中痛苦的根源 前兩天接收了一個(gè)心靈療愈的個(gè)案提澎， 她的生活是中國(guó)大部分傳統(tǒng)女性的縮影姚垃。 理想化的婚姻、 按部就班的生活盼忌、 辭職在家照顧孩子积糯。 如...
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擯棄重負(fù)看成，打破固有思維。了解自己跨嘉，成就多種可能川慌。
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“渣男錫紙燙，渣女大波浪”/ 1 / 微博上有一個(gè)段子祠乃，測(cè)試渣男的方法：把手放在他鼻子下面梦重，有氣息，說(shuō)明他是渣男亮瓷。 我贊同琴拧。 鑒別渣女同理。 有人渣得起嘱支，有人渣不起蚓胸，有人有得渣挣饥，有人沒(méi)機(jī)會(huì)渣。區(qū)別只在...
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活出生命的三千面相之一——???兩天不吃飯是啥體驗(yàn)沛膳？闌珊寫(xiě)在前面： 1亮靴、當(dāng)一個(gè)女人開(kāi)始活出她的三千面相，她的愛(ài)人就等于擁有了后宮的“三千佳麗“于置。 2、當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始嘗試打破自己的繭贞岭，打破自己曾理所當(dāng)然的繭八毯，他就開(kāi)始踏上了迎向自己...
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小S一句話遭群嘲：你的優(yōu)越感，出賣了你的教養(yǎng)
有人說(shuō)：“深到骨子的教養(yǎng)瞄桨，往往體現(xiàn)在日常細(xì)節(jié)里话速。” 最近看了幾檔熱門綜藝芯侥，忍不住感慨泊交，真人秀就像成年人社交的一面鏡子。 他們的一些相處細(xì)節(jié)被放大觀看柱查，即使有表演的成分廓俭，但隔著...
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2本心理學(xué)書(shū)籍推薦今年到今天為止，我讀過(guò)的書(shū)中唉工，有2本我認(rèn)為是最好的研乒，即《好好說(shuō)話第一步:學(xué)會(huì)傾聽(tīng)》和《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》。 1.《好好說(shuō)話第一步:學(xué)會(huì)傾聽(tīng)》作者是心理學(xué)家麥克.P.尼克斯...
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心有多大淋硝，孩子就有多好
“個(gè)體心理學(xué)試圖表明雹熬，在孩子所犯的錯(cuò)誤中總是可以看到環(huán)境的不良影響。例如谣膳，一個(gè)拖沓孩子的背后總有一個(gè)幫他整理收拾的人竿报；一個(gè)撒謊的孩子總是受到一個(gè)頤指氣使的成人的影響，這個(gè)成人...
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一個(gè)46歲離婚女人的忠告：女人后半生最好的“本錢”继谚，就這兩個(gè)字
01. 有人把生命局促于互窺互監(jiān)烈菌、互猜互損，有人把生命釋放于大地長(zhǎng)天花履、遠(yuǎn)山滄海僧界。其實(shí)人生如何，只掌握在自己手上臭挽。怨天尤人改變不了結(jié)局捂襟，自怨自艾也只會(huì)加劇不幸。 顧女士就說(shuō)欢峰，如...
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守婚其實(shí)就是自我斗爭(zhēng)的一場(chǎng)仗
被最信任的愛(ài)人背叛的痛苦會(huì)直接影響到你的婚姻觀葬荷、人生觀涨共。首先你一定要冷靜下來(lái)，想清楚今后自己的打算,相信來(lái)此吧的宠漩，都是決定守住家守住愛(ài)的堅(jiān)強(qiáng)女性,給自己一段時(shí)間重新審視一下自...
