這本書是一幅關(guān)于改變的地圖直奋，為了上路仓技，有了地圖你就可以上路了。作者陳海賢 推薦：五顆星 讓我的心靈又一次被撫慰 ?? 人的情感就像一頭大象参袱，而理智...

好書电谣，很推薦看秽梅，作者李雪抹蚀，心理學書籍剿牺，讓我又對身邊關(guān)系和我的心理世界有了新的探索和理解。 摘抄： 1.一個人如果真正去踐行愛和自由环壤，就不會去評判...

最近看的好書晒来，推薦，很療愈 遇見未知的自己（張德芬）：外面沒別人郑现，只有你自己湃崩，學會看見自己 走出劇情（李雪）：放下頭腦中的劇本，試著去看見真實的...

摘抄： 人際交往： 1）創(chuàng)造一個良好的人際關(guān)系接箫，先從自己開始攒读，學習直接簡單的表達需求，包括直接簡單的拒絕別人辛友，而不是先去證明需求不合理薄扁，證明你是...

1）不評判 所有頑固的壞習慣背后，都是愛匱乏的痛苦吶喊废累。比如沉溺游戲邓梅，女孩沉溺和各種男人發(fā)生關(guān)系。 停止評判邑滨，不再控制孩子按照所謂的正確方式來生...

1.從馬車探尋我們的人生： 潛意識中的人生模式： 一輛馬車日缨，馬就是我們的表意識，自以為可以操控我們的生活掖看，做出自由的選擇匣距，但是其實很多時候，是因...

財富檔案 1.富人認為我創(chuàng)造生活哎壳，窮人認為我遭遇生活墨礁。 2.富人玩金錢游戲是為了獲勝，窮人玩金錢游戲是為了不輸耳峦。 宣言：把手放在胸前說恩静，我的目標...

1）無傷害： 別人行為我們不能接納時，要描述事實蹲坷，表達感受和影響驶乾。 書中小孩對爺爺說事實不攻擊：爺爺你抽煙，我聞到煙味會咳循签。爺爺會接受并到陽臺抽...

新教改為什么那么難级乐？ 當社會環(huán)境，一個時期的價值觀明顯在那的時候县匠，想讓處在其中的人去改變真的很難风科。 這部片子里撒轮，這所上層女子大學里的學生都異常聰...