改锅风、投簡(jiǎn)歷，想狂熱追求欲望帶來(lái)痛苦皱埠，覺(jué)知到我的痛苦根源其實(shí)是不愛(ài)學(xué)習(xí)卻很想學(xué)。只因?yàn)閺男〉酱笕荚谧x書(shū)咖驮，我想不到別的事可做。困了你半天現(xiàn)在總算獲...

3.17 今日總結(jié)： 12.1-12. 寂然獨(dú)立是完整的狀態(tài)，和孤獨(dú)不是一個(gè)意思诀黍。心處在徹底空寂袋坑，了解美眯勾。富于活力和創(chuàng)造性枣宫。心智活動(dòng)是集體的產(chǎn)物...

3.11 今日總結(jié)： （忽然發(fā)現(xiàn)沒(méi)寫追兒子后續(xù)郁轻，找到了沒(méi)文留？） “痛苦和尋覓” 河水的萬(wàn)千之聲是一體。 “不再與命運(yùn)搏斗竭沫，不再與意志作對(duì)…痛苦已然...

3.8 今日總結(jié)： 看得我心情非常低落壓抑蜕提，求道路前方一片虛無(wú)，不如入世谎势。但是剛寫完這篇凛膏，幾乎是把昨天讀過(guò)的再讀一遍，不再有難受的感覺(jué)猖毫。 重新看...

2.27 今日總結(jié)： 身體好和腦子好（智力吁断、自制力镊折、經(jīng)濟(jì)水平）正相關(guān)介衔。運(yùn)動(dòng)可以使體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)更有活力恨胚，長(zhǎng)出新的神經(jīng)元。不愿運(yùn)動(dòng)的人更可能壓力大炎咖、...

2.25 今日總結(jié)： 人一般靠記憶和習(xí)慣作決定乘盼，思考緩慢且大量耗能，所以不是每個(gè)決定都經(jīng)過(guò)深思熟慮绸栅。成功人士大多有每天閱讀的好習(xí)慣级野。潛意識(shí)驅(qū)動(dòng)下...

2.24 今日總結(jié)： 專注力7個(gè)小球蓖柔，通過(guò)冥想、打坐况鸣、呼吸訓(xùn)練，每天15分鐘可以形成較為穩(wěn)固的改變竹观。而單一技能潜索，例如學(xué)樂(lè)器、語(yǔ)言懂酱，長(zhǎng)時(shí)間不練就會(huì)...

2.23 今日總結(jié)： 作者通過(guò)四個(gè)方面分享自己養(yǎng)成早起習(xí)慣的理論支撐由驹。靠認(rèn)知覺(jué)醒而不依賴意志力把握更高效的行動(dòng)模式昔园，培養(yǎng)良好（健康/早起的）作息...

2.22 今日總結(jié)： 原始單一角度看問(wèn)題默刚，學(xué)識(shí)修養(yǎng)不夠甥郑，防御情緒也拒絕新視角、新觀點(diǎn)的加入荤西。不能看到事物的真實(shí)全貌。要主動(dòng)接受邪锌，主動(dòng)移動(dòng)自己勉躺，認(rèn)...