上次分析的是計(jì)劃纪岁。計(jì)劃的本質(zhì)就是控制感凑队。 在我們焦慮的時(shí)候,問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題: 1. 這事兒是我能控制的嗎幔翰? 2.如果不能控制漩氨,那我能控制什么? 今天來(lái)說(shuō)說(shuō)目標(biāo)遗增。談到目標(biāo)的本質(zhì)...
今天聽(tīng)了一節(jié)陳海賢老師的知乎live做修,關(guān)于改變霍狰,關(guān)于怎樣制定聰明的目標(biāo)與計(jì)劃抡草,關(guān)于焦慮。收貨非常大蔗坯,把筆記與心得記在這里: 我們常常先制定目標(biāo)康震,再制定計(jì)劃。海賢老師不同以往宾濒,...
周末時(shí)間钝诚,最喜歡做的就是看電影。我現(xiàn)在除了電影院熱映的影片榄棵,在家會(huì)刻意選擇經(jīng)典老片凝颇,比如下一部“排片計(jì)劃”是《風(fēng)雨哈佛路》。 《遺愿清單》劇情并不復(fù)雜秉继,驕傲蠻橫的富翁愛(ài)德華與...
看了《阿甘正傳》后泽铛,發(fā)表一下自己的個(gè)人觀點(diǎn)尚辑,當(dāng)我們?cè)谏钪杏龅搅死щy后,也許對(duì)大家有所啟發(fā)盔腔。請(qǐng)跟著我走進(jìn)阿甘的生活杠茬,品嘗一下人間百態(tài)。 (一) 導(dǎo)演用一枚在空中飄蕩著的白羽毛...
有這么奇怪的現(xiàn)象。 雙十一你明明只想買條褲子惑芭,最后卻剁手買了一大堆東西坠狡;你明明不想去X餐廳吃飯,看到那么多人排隊(duì)你也跟著排了遂跟;我們明明不喜歡某個(gè)人逃沿,卻對(duì)他的要求無(wú)法拒絕婴渡;某部...
01 在TED上有一個(gè)演講凯亮,講拖延癥的边臼,好多人應(yīng)該都看過(guò)。 Tim Urban講了一個(gè)論文寫作的例子假消。這是我們理想計(jì)劃中會(huì)發(fā)生的事情—— 而這是實(shí)際發(fā)生的事—— 說(shuō)的是我硼瓣,把...
人為什么會(huì)經(jīng)常感到無(wú)聊半哟? 也許是因?yàn)椋钛?guī)蹈矩签餐,像波平如鏡的河流寓涨,一眼望得到頭,一切水到渠成氯檐,毫無(wú)新意戒良。 這一秒鐘,已經(jīng)知道下一秒會(huì)發(fā)生什么冠摄,比如必須完成的報(bào)表糯崎,必須購(gòu)買...