一、回顧 效能天使成就彼此略水，在這里問候最愛學習郎汪，最有能量赤赊，最愛早起的伙伴們闯狱，首先感謝天哥，感謝潘班搭建這樣的平臺抛计，讓我有一次系統(tǒng)學習教練...

《吃掉那只青蛙》讀后感 1哄孤、準備就緒：確定自己究竟想要什么。清晰明確的目標對事業(yè)和人生都至關(guān)重要吹截；開始工作前录豺，先將你的目標和理想全部寫下來。 2...

自我管理 1饭弓、早睡早起，不熬夜 2媒抠、養(yǎng)成睡前打坐半小時的習慣 3弟断、不吃垃圾食品和甜食 4、練出8塊腹肌 5趴生、每周練習寫字至少2-3次 6阀趴、每天背...

期盼已久的3.0終于開始，可剛開始時還有激情的投入苍匆，到后來就慢慢的失去了興趣刘急，也沒有時間估計踐行的內(nèi)容，對于我來說3.0就像是打醬油過來的浸踩，時間...

高效能人士的7個習慣 昨天很早回家叔汁，拿起這本書，又不知道如何下手检碗，我會發(fā)現(xiàn)對于一本書据块，我第一次看的時候會有好奇和興趣，可當我在次看的時候卻沒有了...

積極主動折剃，面對一切另假，掌握未來，改變?nèi)松?依據(jù)史蒂芬柯唯的《高效能人士的七個習慣》中積極主動定義為：采取主動怕犁，為自己過去边篮、現(xiàn)在及未來的行為負責，并...

3.0第三階段的三個目標： 1.23:00前睡覺奏甫，6:30前起床 2.閱讀完搞定3戈轿，在次讀高效能人士的7個習慣 3. 每周堅持運動3次以上 對高...

1.早睡早起 基本都在每天的6:50按時起床，起來之后喝一杯水扶檐，睡覺有2天在23:00前睡覺凶杖，有4天都在12:00以后才睡，需要調(diào)整我的坐休習慣...