今天上午和老師一起參加了體驗課邀約接待流程培訓冠摄，很是激動反番。 終于可以約體驗課了暂氯，到了下午邀約的時候大家都比較緊張吱型，一直維護到晚上10點30邀約了...

上午開完會赤屋，接著把維護做完在教室休息掌逛。 下午來到了宋園路师逸，沒想到人特別少，因為可能今天周六吧豆混，后邊又跑到了高島屋篓像，這邊在做一個商場周年慶人特別多...

今天中午開完會，然后直接奔向了宋園路皿伺。 下午人比較少员辩，也比較熱，就維護了一段時間鸵鸥。后面人多了起來奠滑。大概到7點的樣子完成了任務(wù)。 有一段時間沒有加...

精準塑形 肩頸 ： 頭 頸部 脊柱 ： 胸 腰 骶髂 髖 ： 骨盆（坐骨 盆帶） 腿部： 膝 足踝： 踝 骶骨大包的出現(xiàn)會導致：腰痛 下...

王老師今天的分享主要是圍繞著正位練習給大家做了一些普及和示范練習 初學者需要注意的方面： 頸椎滑脫癥 椎間盤突出 骨折需要三個月以上 高度近視的...

今天上午冬梅老師的開肩開髖課程妒穴，又一次讓我有了大汗淋漓的一次暢快感宋税，即使有些體式還是做不下去，但是比之前舒服多了讼油，也沒有那么痛啦杰赛，今天老師不管是...

上午是冬梅老師的梵音基礎(chǔ)課程，整節(jié)課節(jié)奏非常的慢矮台，每個體式的動作時間稍微久一點乏屯。對持久力和耐力是一個考驗根时，不過這節(jié)課程的話，上下來還是蠻舒服的辰晕，...

瑜伽發(fā)展歷史 瑜伽起源： 瑜伽起源于古印度蛤迎，距今有五千多年的歷史文化，源于北部的喜馬拉雅山麓地帶伞芹，一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)-伸拉法 以 “梵我合...

于博老師今天的課程忘苛，給大家規(guī)劃了上課時間蝉娜，縮短到了50分鐘的上課內(nèi)容唱较，老師聲音比較柔和，親和力挺好的召川，就是節(jié)奏太慢南缓，今天沒有出汗，后面老師說咱們...