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春夏秋冬怎么吃最健康？答案在這里黄娘，錯(cuò)過等一年經(jīng)常聽說“春吃芽糯而，夏吃瓜天通，秋吃果，冬吃根歧蒋⊥辽埃”為什么會(huì)有這樣的說法呢？ 1. 春吃芽 春生萬(wàn)物谜洽，氣溫由寒轉(zhuǎn)暖，正是萬(wàn)物萌芽的季節(jié)吴叶，芽類蔬菜肥碩鮮嫩...
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生病不一定是壞事阐虚，這叫里病出表，排出身體垃圾蚌卤！相信很多人學(xué)中醫(yī)的出發(fā)點(diǎn)——肯定是希望不生病实束，或者是害怕生病。 生病其實(shí)也不一定都是壞事逊彭。它有一個(gè)很好的提示作用咸灿，就是讓你的生活停下來(lái)，阻止你接...
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教你十招疏通全身經(jīng)絡(luò)
1滾揉后溪穴 如果你坐在電腦面前侮叮，可以把雙手后溪穴的這個(gè)部位放在桌子沿上避矢，用腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)雙手，輕松地來(lái)回滾動(dòng)囊榜，即可達(dá)到刺激效果审胸。 在滾動(dòng)當(dāng)中，它會(huì)...
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夏天到了卸勺，這三點(diǎn)一定要注意風(fēng)寒一定要避 中醫(yī)講所有的疾病砂沛，來(lái)路大概有三條：一個(gè)是從外而來(lái)，一個(gè)是從內(nèi)而來(lái)曙求，一個(gè)是不內(nèi)不外的碍庵，比如飲食就屬于這個(gè)因素映企。 從外而來(lái)的途徑就是風(fēng)...
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常練拉筋拔骨操，多年老病連根消經(jīng)絡(luò)是人體的活地圖静浴，像一張大網(wǎng)一樣把身體的各個(gè)部位都包括其中了堰氓，所以身體哪里有病，這張網(wǎng)就會(huì)有相應(yīng)的鈴鐺響起來(lái)向我們報(bào)警求救马绝。 先學(xué)點(diǎn)最基本的辨...
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常說看面相豆赏，中醫(yī)面診有何玄機(jī)？在影視劇中經(jīng)常會(huì)聽到這樣一句話：“少俠富稻，我看你印堂發(fā)黑掷邦，恐有大事發(fā)生”，這就是一種面相分析椭赋。 面相是通過觀看面部特征的方式來(lái)論命的民間學(xué)問抚岗，中醫(yī)...
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大道至簡(jiǎn)，人生亦簡(jiǎn)哪怔！大道至簡(jiǎn)是宇宙萬(wàn)物發(fā)展之規(guī)律宣蔚，是中華文化之精髓，是中華道家哲學(xué)认境，是大道理極其簡(jiǎn)單胚委，簡(jiǎn)單到一兩句話就能說明白。 所謂“真?zhèn)饕痪湓挷嫘牛賯魅f(wàn)卷書”亩冬。“...
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關(guān)鍵時(shí)期硼身，吃點(diǎn)啥“能養(yǎng)一身正氣”硅急？最近的疫情再起，尤其是在風(fēng)險(xiǎn)區(qū)的小伙伴佳遂，一定要懂得養(yǎng)護(hù)身體正氣营袜。 在這個(gè)季節(jié)清濕和寒，顧護(hù)住肺和脾丑罪，就是養(yǎng)正氣荚板，也是我們每個(gè)人都可以做的極致防護(hù)...
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為什么這么多人未老先衰、英年早逝呢巍糯？三個(gè)誤區(qū)啸驯，兩個(gè)透支。“三個(gè)誤區(qū)”：一是自恃年輕祟峦，二是追求過度罚斗，三是減壓不當(dāng)≌悖“三個(gè)誤區(qū)”是原因针姿，結(jié)果就是兩個(gè)透支：透支健康袱吆，透支生命。 有的人自認(rèn)為年紀(jì)輕距淫，身體好绞绒，...