經(jīng)常聽說“春吃芽篡诽，夏吃瓜涣觉，秋吃果嚷节，冬吃根吞鸭】“猓”為什么會有這樣的說法呢远寸？ 1. 春吃芽 春生萬物抄淑，氣溫由寒轉(zhuǎn)暖，正是萬物萌芽的季節(jié)而晒，芽類蔬菜肥碩鮮嫩蝇狼，可以促進升發(fā)，順應時令倡怎，應多...
IP屬地：陜西
-
春夏秋冬怎么吃最健康宪巨？答案在這里贮缕，錯過等一年 -
生病不一定是壞事迅耘，這叫里病出表贱枣，排出身體垃圾！相信很多人學中醫(yī)的出發(fā)點——肯定是希望不生病颤专，或者是害怕生病纽哥。 生病其實也不一定都是壞事。它有一個很好的提示作用栖秕，就是讓你的生活停下來春塌，阻止你接著往前沖，避免以后發(fā)生更大的問...
-
教你十招疏通全身經(jīng)絡(luò)
1滾揉后溪穴 如果你坐在電腦面前簇捍，可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上只壳，用腕關(guān)節(jié)帶動雙手，輕松地來回滾動暑塑，即可達到刺激效果吼句。 在滾動當中，它會有一種輕微的酸痛事格。每天只用抽出...
-
夏天到了惕艳，這三點一定要注意風寒一定要避 中醫(yī)講所有的疾病，來路大概有三條：一個是從外而來驹愚，一個是從內(nèi)而來远搪，一個是不內(nèi)不外的，比如飲食就屬于這個因素逢捺。 從外而來的途徑就是風寒暑濕的侵襲谁鳍，比如傷風、受寒蒸甜，...
-
常練拉筋拔骨操棠耕，多年老病連根消經(jīng)絡(luò)是人體的活地圖，像一張大網(wǎng)一樣把身體的各個部位都包括其中了柠新，所以身體哪里有病窍荧，這張網(wǎng)就會有相應的鈴鐺響起來向我們報警求救。 先學點最基本的辨別知識恨憎，最后還會送大家一套國家...
-
常說看面相蕊退，中醫(yī)面診有何玄機？在影視劇中經(jīng)常會聽到這樣一句話：“少俠憔恳，我看你印堂發(fā)黑瓤荔，恐有大事發(fā)生”，這就是一種面相分析钥组。 面相是通過觀看面部特征的方式來論命的民間學問输硝，中醫(yī)基礎(chǔ)的診斷方法為望聞問切，望診...
-
大道至簡程梦，人生亦簡点把！大道至簡是宇宙萬物發(fā)展之規(guī)律橘荠，是中華文化之精髓，是中華道家哲學郎逃，是大道理極其簡單哥童，簡單到一兩句話就能說明白。 所謂“真?zhèn)饕痪湓挵玻賯魅f卷書”贮懈。“萬物之始优训，大道至簡朵你，衍化至繁”...
-
關(guān)鍵時期，吃點啥“能養(yǎng)一身正氣”型宙？最近的疫情再起撬呢，尤其是在風險區(qū)的小伙伴伦吠，一定要懂得養(yǎng)護身體正氣妆兑。 在這個季節(jié)清濕和寒，顧護住肺和脾毛仪，就是養(yǎng)正氣搁嗓，也是我們每個人都可以做的極致防護。 為何要把“祛濕”排第一箱靴？ ...
-
為什么這么多人未老先衰腺逛、英年早逝呢？三個誤區(qū)衡怀，兩個透支棍矛。“三個誤區(qū)”：一是自恃年輕，二是追求過度抛杨，三是減壓不當够委。“三個誤區(qū)”是原因怖现，結(jié)果就是兩個透支：透支健康茁帽，透支生命。 有的人自認為年紀輕屈嗤，身體好潘拨，說什么“拼命賺錢要趁早，再勞累...
-
知名演員沈傲君：中醫(yī)讓我重新認識自己作者簡介： 沈傲君饶号，1976年9月29日生于黑龍江省哈爾濱市铁追，畢業(yè)于上海戲劇學院，中國大陸女演員茫船，曾出演《大唐情史》《神醫(yī)喜來樂》等電視劇琅束。 我和中醫(yī)中藥有緣癣蟋。當年高考時，如...
-
-
人既有自愈力丽声，為何還會生步刚帷？因為你還沒有學會如何“喚醒”它雁社！自愈力浴井，是我們?nèi)梭w原本就天生擁有、與生俱來的自我防御霉撵、自我修復磺浙、自我復原的能力。它可以及時自我診斷徒坡、自我修復撕氧、自我維護，不僅能令疾病自我康復好轉(zhuǎn)喇完，更能保護身體免受侵害伦泥。 自愈...
-
子宮肌瘤、乳腺癌原來是這么回事锦溪，看完我目瞪口呆不脯！月經(jīng)是什么？如同買了房子長期沒人住刻诊，那在住進去前防楷，需要定時清掃一次。現(xiàn)代醫(yī)學就是子宮內(nèi)膜脫落坏逢，周期性的更新?lián)Q代域帐，隨時準備著迎接新生命的到來。 月經(jīng)問題也會直接影響下一代是整。有時...
-
肝火旺盛易引起各種結(jié)節(jié)肖揣，這里告訴大家：所有結(jié)節(jié)，請先調(diào)肝浮入！各種結(jié)節(jié)龙优，先調(diào)肝！ 中醫(yī)調(diào)理從五臟入手事秀，而調(diào)理結(jié)節(jié)彤断，還得從肝入手野舶。肝主疏泄而藏血、喜通暢而惡抑郁宰衙。主筋平道、開竅于目、與膽相表里供炼。 以血為體一屋、以氣為用、集陰陽氣血于一身袋哼，成為陰陽...
-
女人要“涼上”冀墨，“暖下”，“溫中央”涛贯！如今有這么一種現(xiàn)象诽嘉，不少人在大冬天的時候頭上都戴著厚厚的帽子，可穿的衣服卻少得可憐弟翘。事實上虫腋，這種穿衣服的方式雖然漂亮，但是從中醫(yī)上說卻是錯誤的衅胀。 我們穿衣服不就是講究暖和嘛岔乔。...
-
肚臍下冷是宮寒，肩上冷是什么你知道嗎滚躯？人體部位反應 肚臍下冷涼〈叫〉宮寒！ 肚臍上冷涼〈叫〉胃寒嘿歌！ 腰上冷涼〈叫〉帶脈寒掸掏！ 肩上冷涼〈叫〉膽不通！ 手臂冷涼〈叫〉肺氣虛宙帝！ 頸部冷涼〈叫〉膀胱虛丧凤！ 手背冷涼〈叫〉氣...
-
為什么過度運動和熬夜容易讓人猝死？這個問題只有道家能解釋《道德經(jīng)》云：塞其兌步脓，閉其門愿待，終身不勤。開其兌靴患，濟其事仍侥，終身不救。 職業(yè)運動員鸳君、健身狂魔农渊、加班狂人、重體力活工作者或颊，這些猝死高發(fā)人群砸紊，他們的猝死根本原因都是一樣的传于，就是臟腑精...
-
小心“秋老虎”！立秋后如何養(yǎng)生醉顽？注意這6件事就夠了沼溜！立秋過后，天氣仍然炎熱游添。 盡管天氣依然炎熱盛末，但終究進入了由熱轉(zhuǎn)涼的交接期，陽氣漸收否淤，陰氣漸長悄但，此時養(yǎng)生宜“潤”勿“燥”。 按照四季養(yǎng)生“春生石抡、夏長檐嚣、秋收、冬藏”理論啰扛，立秋標志...
-
徐文兵：為什么西方人制定出來的指標要套到我們中國人身上呢嚎京？現(xiàn)在出現(xiàn)特怪的現(xiàn)象，一個人渾身不舒服隐解，到醫(yī)院查啥都正常鞍帝。我們?yōu)槭裁床皇歉鶕?jù)人的感覺去治，而是要根據(jù)指標去治呢煞茫？為什么西方人制定出來的血糖帕涌、血脂、血壓的指標要套到我們中國人身上...
-
用得最多的急救穴续徽，就是這里蚓曼！刺激它能調(diào)理五臟六腑，治療急癥钦扭、精神疾病纫版、意識障礙、認知障礙客情，如癡呆其弊、失眠、抑郁等膀斋，此穴是中醫(yī)急救中用的最多的穴位梭伐，它就是百會穴。 百會穴位于頭頂?shù)恼芯€和兩耳尖連線的交點處...