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    和美食無(wú)緣植旧?

    【飲食小貼士】誰(shuí)說(shuō)減肥和美食無(wú)緣掰读?重點(diǎn)是吃法好嘛~ 先吃蔬菜后吃美食,不貪心全吃完嗤疯,飽了就好了別撐! 中午吃完美食晚餐就要提醒自己了呦闺兢!還有運(yùn)動(dòng)也要跟上了咯茂缚! 不過(guò)減肥初期不...

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    2017滓走,我們一起征文|將起床時(shí)間提早到6點(diǎn)

    曾經(jīng)的我垦江,前一天晚上看一次雞湯,對(duì)自己說(shuō):我明天早起好好學(xué)習(xí)搅方!并為自己定一個(gè)6點(diǎn)的鬧鐘比吭。早晨,6點(diǎn)姨涡,鬧鐘響起衩藤,關(guān)掉,閉眼涛漂,繼續(xù)睡覺(jué)赏表,昨日的信誓旦旦早已在迷迷糊糊中忘卻了,最終...

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