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紅豆喳篇,紅皮花生(花生紅衣),紅棗态辛。補氣血,健脾胃奏黑,預防孩子貧血炊邦。 做法:紅豆一把,花生5-10顆熟史,紅棗3-5枚馁害,提前紅豆花生泡發(fā),煮水60分鐘喝...
溫補脾陽,可以隔三差五的吃我們推薦過的食療方子:懷山藥忍啸、蓮子肉仰坦、薏米、芡實计雌。這幾味食物都是補脾的悄晃,再搭配祛濕的薏米共同作用,脾氣足了凿滤,自然陽氣也...
最近整天忙的焦頭爛額,是焦慮了翁脆,我知道:娃的吃喝拉撒眷蚓,自己身體的恢復反番,考慮娃未來的健康和教育溪椎,思慮自己的工作和成長,內心浮躁恬口,使得自己很難專注校读,...
今天是2017的最后一天,賴著床還沒起來歉秫,著實又睡不著,想想明天就2018年了养铸,再想想即將過去的2017年雁芙,想寫點東西記錄一下。今年于我钞螟,變化很...
準備一堆用報紙揉成的小球,參加培訓的8人為一組鳞滨,圍成一圈站立洞焙,規(guī)則很簡單,只能用手傳球拯啦,球從一個人手到另一個人手之間必須有空中時間澡匪,球必須傳遞給...
團隊產出:銷售步子 游戲前提: 所有成員只能在圈定的范圍內活動褒链,計時行走60步需要的時間唁情。 游戲規(guī)則: 第一部:兩兩結對,一個老板甫匹,一個員工甸鸟,老...