1創(chuàng)造一種歸屬感 出席會面就能夠帶來好處巴席，但積極的參與遠遠比會面更為有效。一些研究確實表明兰迫，能否獲得康復更多地取決于參與的積極程 一些研究確實表...

真實的滿足 如果你思考一下目前自己對這二十種需要的滿足情況（用5分制給它們定級，5分代表得到了極好的滿足炬称，1分代表根本未得到滿足）汁果，你將知道自己...

a.大腦是如何被影響的 盡管這看上去有悖邏輯，但大腦的發(fā)育卻是通過自殺來實現(xiàn)的玲躯。出生伊始据德，你的大腦有著數(shù)十億個神經(jīng)細胞，可待你成年之時跷车，大約只有...

a.成癮是一種“被選擇的病 大腦的重要功能之一是向你提供關(guān)于周圍環(huán)境的準確信息棘利，以便你能自如行動。然而朽缴，大腦的另一個重要功能則是向你撒謊善玫。 曾經(jīng)...

a.什么是渴求 渴求可被定義為一種強烈的欲望，它在得不到滿足時會產(chǎn)生令人不悅的精神癥狀和身體癥狀密强。我們在進一步觀察后通常會發(fā)現(xiàn)茅郎，渴求本身并不會持...

你是否曾向自己保證不再做某事，努力避免讓某事再次發(fā)生……可最終卻事與愿違或渤？你是否曾嚴格執(zhí)行節(jié)食計劃系冗，向自己做出“我這次會保持節(jié)制”的承諾，或者你...