現(xiàn)代人被誤導的兩大誤區(qū)泻肯，動物脂肪和高膽固醇會讓人肥胖道逗，是造成心臟病的罪魁禍首。 事實果真如此嗎？最新出版的《谷物大腦》和《深度營養(yǎng)》告訴我們浆洗，結論并非如此。 我們的大腦需要動...
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《深度營養(yǎng)》揭秘大部分人不知道的的健康誤區(qū)
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短視頻文案和腳本怎么寫？搞笑短視頻腳本怎么寫将硝？短視頻拍攝腳本怎么寫
大家好恭朗，我是仍然，廢話不多說依疼，間接結束昨天的正題痰腮。 腳本設計在視頻創(chuàng)作中占無比不足道的全體，腳本設計就是給視頻加分律罢，vlog（白文重要探討vlog短視頻的拍攝步驟）的腳本設計...
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解讀紀元的《時間管理》關于時間管理寡夹，我過往也簡短分享過我的一些方式方法处面，也看過一些其他人的分享，所以看到關于紀元的《時間管理》時菩掏，我也是感興趣的魂角。 此前，我并不知道他在時間管理方面領域的了解智绸，此后...
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《高效能人生的自我管理》第六課學習筆記
3月10瞧栗、11日早上各聽了一遍《高效能人生的自我管理》第六課：為什么我的注意力總是如此分散囱挑？ 不知是性格原因還是從沒有意識訓練的原因，一直來學習做事都挺低效...
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知乎10萬贊的學習方法論沼溜，讓你秒變學霸一張圖縱覽全文 學習平挑，應該是分情況而言的，沒有放之四海皆準的學習法則系草，不同的情況所用的方法也不同通熄。我根據(jù)學習目的的不同，將學習分為三種情況找都。一唇辨，應試學習。二能耻，技能學習赏枚。三，方...
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你的行為都是自己決定的？《影響力》告訴你戒职，你可能被影響力武器擺布了長久以來栗恩，人們總是能無意識地去運用某些影響他人的技巧。 比如街邊小販不吝提供試吃洪燥，消費者常常認為便宜沒好貨磕秤，大媽砍價時先拋出高價后提出真實價格乳乌，枚不勝舉，人們靠著這些經驗屢試...
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受苦比解決問題來得容易，承受不幸比享受幸福來得簡單蒙兰！
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《烏合之眾》：不盲從磷瘤，活出與眾不同的自我
常言道：物以類聚，人以群分癞己。 人可以在群體中找到歸屬感、榮譽感和安全感梭伐，但是痹雅，所有的群體都會是好的嗎？或者說糊识，為什么各式各樣的群體绩社，都認為自己是對的？ 圍繞這個問題赂苗，今天和大...
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《非暴力溝通》讀書筆記
點進去看世界華語懸疑文學大賽《梨生》 《非暴力溝通》所指的“暴力”愉耙，并不是肢體上的暴力，而是指言語上的諷刺拌滋、否定朴沿、說教、批評等败砂，這些就像一種無形的拳腳赌渣，加諸于人們的心靈之上，...
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20180626《高效學習之道》
《高效學習之道》 緣起 2018-06-22從圖書館借《認知突圍》時偶然看到昌犹，就拿回來看了坚芜。 2018-06-25開始看第1個番茄鐘，1-32/265斜姥，計劃8個番茄鐘鸿竖；201...
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每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食缚忧、美妝護膚、穿搭杈笔、手工手賬搔谴、旅行攻略、購物指南以及測評桩撮、寵物植物敦第、育兒指南峰弹、家裝指南、運動健身（非專業(yè)）芜果、健康養(yǎng)生鞠呈、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經驗，（比如教你p照片右钾，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內容原創(chuàng)蚁吝、鼓勵從生活中的自身經驗發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵圖文并茂舀射。? 3. 文內不得出現(xiàn)個人推廣性質的額外鏈接窘茁，例如微信號，微博脆烟。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息山林。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.reibang.com/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐）邢羔，拉入群驼抹。添加請備注“我愛生活家”。 關注簡書官方微信公眾號（jianshuio）拜鹤，及時閱讀簡書熱門好文框冀。?
