現(xiàn)代人被誤導(dǎo)的兩大誤區(qū)息裸，動物脂肪和高膽固醇會讓人肥胖执桌，是造成心臟病的罪魁禍首轧坎。 事實果真如此嗎？最新出版的《谷物大腦》和《深度營養(yǎng)》告訴我們况褪，結(jié)論并非如此。 我們的大腦需要動...
IP屬地：湖南
-
《深度營養(yǎng)》揭秘大部分人不知道的的健康誤區(qū)
-
-
短視頻文案和腳本怎么寫？搞笑短視頻腳本怎么寫序矩？短視頻拍攝腳本怎么寫
大家好鸯绿，我是仍然，廢話不多說贮泞，間接結(jié)束昨天的正題楞慈。 腳本設(shè)計在視頻創(chuàng)作中占無比不足道的全體，腳本設(shè)計就是給視頻加分啃擦，vlog（白文重要探討vlog短視頻的拍攝步驟）的腳本設(shè)計...
-
-
-
解讀紀元的《時間管理》關(guān)于時間管理簿训，我過往也簡短分享過我的一些方式方法咱娶，也看過一些其他人的分享，所以看到關(guān)于紀元的《時間管理》時强品，我也是感興趣的膘侮。 此前，我并不知道他在時間管理方面領(lǐng)域的了解择懂，此后...
-
qj三八九七三四九五五
-
《高效能人生的自我管理》第六課學(xué)習(xí)筆記
3月10困曙、11日早上各聽了一遍《高效能人生的自我管理》第六課：為什么我的注意力總是如此分散表伦？ 不知是性格原因還是從沒有意識訓(xùn)練的原因，一直來學(xué)習(xí)做事都挺低效...
-
知乎10萬贊的學(xué)習(xí)方法論慷丽，讓你秒變學(xué)霸一張圖縱覽全文 學(xué)習(xí)蹦哼，應(yīng)該是分情況而言的，沒有放之四海皆準的學(xué)習(xí)法則要糊，不同的情況所用的方法也不同纲熏。我根據(jù)學(xué)習(xí)目的的不同，將學(xué)習(xí)分為三種情況锄俄。一局劲，應(yīng)試學(xué)習(xí)。二奶赠，技能學(xué)習(xí)鱼填。三，方...
-
你的行為都是自己決定的？《影響力》告訴你苇经，你可能被影響力武器擺布了長久以來赘理，人們總是能無意識地去運用某些影響他人的技巧。 比如街邊小販不吝提供試吃扇单，消費者常常認為便宜沒好貨商模，大媽砍價時先拋出高價后提出真實價格，枚不勝舉，人們靠著這些經(jīng)驗屢試...
-
受苦比解決問題來得容易，承受不幸比享受幸福來得簡單嫂沉！
-
《烏合之眾》：不盲從，活出與眾不同的自我
常言道：物以類聚扮碧，人以群分趟章。 人可以在群體中找到歸屬感、榮譽感和安全感慎王，但是蚓土，所有的群體都會是好的嗎？或者說赖淤，為什么各式各樣的群體蜀漆，都認為自己是對的？ 圍繞這個問題咱旱，今天和大...
-
《非暴力溝通》讀書筆記
點進去看世界華語懸疑文學(xué)大賽《梨生》 《非暴力溝通》所指的“暴力”确丢，并不是肢體上的暴力，而是指言語上的諷刺吐限、否定鲜侥、說教、批評等诸典，這些就像一種無形的拳腳描函，加諸于人們的心靈之上，...
-
20180626《高效學(xué)習(xí)之道》
《高效學(xué)習(xí)之道》 緣起 2018-06-22從圖書館借《認知突圍》時偶然看到狐粱，就拿回來看了舀寓。 2018-06-25開始看第1個番茄鐘，1-32/265肌蜻，計劃8個番茄鐘互墓；201...
-
每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食轰豆、美妝護膚、穿搭齿诞、手工手賬酸休、旅行攻略、購物指南以及測評祷杈、寵物植物斑司、育兒指南、家裝指南、運動健身（非專業(yè)）宿刮、健康養(yǎng)生互站、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗，（比如教你p照片僵缺，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)胡桃、鼓勵從生活中的自身經(jīng)驗發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵圖文并茂磕潮。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個人推廣性質(zhì)的額外鏈接翠胰，例如微信號，微博自脯。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息之景。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.reibang.com/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐）膏潮，拉入群锻狗。添加請備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡書官方微信公眾號（jianshuio）焕参，及時閱讀簡書熱門好文轻纪。?
