01什么是情緒 在心理學(xué)，情緒和認(rèn)知一樣填抬，都是心理過程沛豌，它反映了我們對客觀外界事物的態(tài)度的體驗，每種情緒背后都隱藏著我們的需要赏寇，當(dāng)符合我們的需要...

01 你有沒有遇到這些“坑” #選擇性概括 坐月子期間我有點不太正常吓蘑，經(jīng)常想東想西，比如我看到別人過成了我想要的生活坟冲，有些嫉妒磨镶，但過多的是對自我...

01 ，現(xiàn)在 通過自畫像和喬哈里視窗我們得到了關(guān)于“我”的一些答案健提，自我概念是基于歷史經(jīng)驗所形成的對自己穩(wěn)定的認(rèn)知結(jié)構(gòu)琳猫，是記憶的產(chǎn)物。 我們的記...

01喬哈里視窗 在上一節(jié)中我們給自己用文字的形式畫了自畫像私痹，那你有沒有尋求過他人在他們眼中的自己是什么樣的脐嫂？ 我們今天通過一個工具，即喬哈里視窗...

01 你給自己畫過自畫像嗎 在電視劇里經(jīng)常有這樣的橋段紊遵，“街頭某處主人公拿著畫板账千，寫著畫一幅畫像多少錢，路人經(jīng)常要求主人公畫自己暗膜，看著畫像中的自...

2017.8.30我家寶寶出生了恒水，我在休產(chǎn)假期間的生活就是看孩子会放、刷微信、逛淘寶钉凌，每天如此咧最，我感覺是虛的、是迷惘的，不知道上班后還能不能繼續(xù)勝任...