發(fā)簡信
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21天澄者，我收獲了更好的自己這21天里，我有很開心，忙碌的同時(shí)不盲目，雖然，我沒有每天都寫日結(jié)文章，沒有把推薦的三本書讀完，但是這已經(jīng)突破了自己的抗拒寫文章和看書的習(xí)慣呐舔，慢...
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day13,我能做到的
1.早起 每天7點(diǎn)之前起床，今天也不例外 2.運(yùn)動(dòng) 每天走走路6000+步 3.閱讀 閱讀其實(shí)是我最頭疼的慷蠕，也是效率比較慢的珊拼，其他小伙伴們已經(jīng)打...
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day10，平平凡凡的一天1.早起 調(diào)了6點(diǎn)的鬧鐘流炕，賴床到17分起床(盡量少賴床澎现，慢慢改變) 2.運(yùn)動(dòng) 今天步行6000+，完成今天的微任務(wù)(nine) 3.閱讀 閱讀速...
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day7每辟，努努力還能變更好一點(diǎn)經(jīng)過這段時(shí)間的日結(jié)和微習(xí)慣剑辫，我做下了復(fù)盤和調(diào)整，一步步完善 未完成事項(xiàng)： 1.《微習(xí)慣》還未看完 2.還不會(huì)使用便簽讀書法 3.沒有每天吃一個(gè)水...
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day6對自己好點(diǎn)渠欺，對自己狠點(diǎn)
1.早起 6:00起床妹蔽，還是沒有馬上讀書，但還是打開書讀了幾頁挠将，由于昨天晚上睡的比較晚胳岂，今天一整天都有些困，腦袋漲漲的捐名，可能是晚睡導(dǎo)致的精神緊張...
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day4請繼續(xù)旦万，不要放棄
1.早起 和前兩天一樣闹击，鬧鈴一響馬上起身镶蹋。快速洗漱節(jié)省時(shí)間去看書赏半。 2.閱讀 微習(xí)慣可以提供自主權(quán)贺归，在潛意識里感覺自己不被困難計(jì)劃控制，減輕負(fù)擔(dān)...
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day3不錯(cuò)断箫，繼續(xù)保持1拂酣，早起 鬧鐘一響馬上爬起，為了有更多的時(shí)間讀書 2.閱讀 其實(shí)我沒有讀完目標(biāo)的第五章仲义，后來洗澡的時(shí)候聽著書洗澡 閱讀《微習(xí)慣》讓我腦袋越來越輕...
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2019-3-18day2比我優(yōu)秀的人還在努力1早起 今天是星期一婶熬，學(xué)校要升旗就比昨天起早20分鐘(其實(shí)是看書太慢剑勾，早點(diǎn)起來多看幾個(gè)字)，照常喝一杯鹽水 2.閱讀 其實(shí)我看書真的很慢赵颅，咬文嚼...
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21天我想遇見自信虽另，自律的自己第一次在簡書學(xué)東西，也是第一次寫電子作文饺谬，我感到無比激動(dòng)捂刺。 對于我這種一提到寫作就頭疼的人，我這算是在挑戰(zhàn)內(nèi)心的恐懼了(回去記在成功之冊上嘿嘿)...