今天要談的是一本書《從自我苛求中解放出來》民宿,這是法國心理治療師甚疟、精神科醫(yī)生弗雷德里克·方熱的著作次绘。 什么是自我苛求? 也許完美主義者會有很深的體...
今天9月10日,是我們國家的第33屆教師節(jié),在這里舀奶,向廣大辛勤的園丁致以節(jié)日問候和崇高的敬意。 “教師”這一詞和我的人生聯(lián)系其實算是非常緊密的斋射,...
你的生活中會不會經(jīng)常出現(xiàn)這樣的時刻? 因為待會下班后要和朋友要吃大餐育勺,一想到能和好友見面,還能吃到心心念念了很久的美食罗岖,于是心再也不能專注于工作...
一直以來涧至,我都很羨慕我的基友瘦玲,因為我覺得她身上有很多我沒有的東西桑包,最大的一點就是她所有的東西都收拾得井井有條的南蓬,無論什么時候去她家,你都會感...
前幾天母親節(jié),加上媽媽生日赘方,我休了幾天年假回了一趟農(nóng)村的家烧颖。 坐著公交車直達(dá)家門口,又坐著公交車離開家的時候蒜焊,我的心情是很復(fù)雜的倒信,在廣州被我嫌棄...
大概很小的時候,我就被教導(dǎo)長大后要當(dāng)個老師泳梆,或者公務(wù)員等等,因為夠舒服榜掌,上班時間又短优妙,最關(guān)鍵的是,夠穩(wěn)定憎账。 想必我爸媽是吃夠了不穩(wěn)定生活的苦套硼。兩...
三月底的時候邪意,某個天氣晴朗的早晨,突然收到廣州圖書館微信公眾號推送的新消息反砌,打開之后雾鬼,各種信息琳瑯滿目,但我唯獨(dú)被這么一條標(biāo)題吸引去了目光:【英...
前一陣子宴树,身體機(jī)能每況愈下策菜,夜里睡覺心臟都在“痛”,呼吸不順暢酒贬,喘不過氣來又憨,白天時精神也不大好。當(dāng)時我思考了很久锭吨,覺得這些現(xiàn)象都是因為我經(jīng)常熬夜...
最近幾個月都比較懶蠢莺,又或者是沒有碰到特別喜歡的書,所以以前最多兩天就看完的書零如,近幾個月基本都要花上幾個星期躏将,斷斷續(xù)續(xù)的,就算是一些淺顯易懂的也好...