在成功戒煙之前，大部分吸煙者都會經(jīng)歷很多次失敗枪向。這是為什么呢？原因在下文一一解釋咧党，首先書中羅列了三種常規(guī)的戒煙方法： 意志力戒煙法 這種方法比較...

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吸煙可以釋放壓力？排除無聊被辑？集中注意力燎悍？放松身心？NO盼理！吸煙一樣都做不到谈山。書中也針對這些假象做出了有理有據(jù)的解釋。 生活中宏怔，尤其是工作中奏路，接電話...