240 發(fā)簡信
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    5.26-減肥第七天

    早上體重:85.6 晚上體重:85.5 早餐:一個西紅柿欺缘。 午餐:沒吃飯。 晚餐:1盒酸奶挤安,一小碗胡辣湯 排泄:無大號谚殊。 運動:20011步,跑...

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    5.25-減肥第六天

    早上體重:87.2 晚上體重:87.6 早餐:一個杏蛤铜,蜂蜜水嫩絮。 午餐:蜂蜜水。 晚餐:1盒酸奶围肥,蜂蜜水絮记。 排泄:昨天吃咸菜吃壞了肚子,拉了無數(shù)次...

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    5.24-減肥第五天

    早上體重:86.5 晚上體重:87.9 早餐:1個蘋果虐先,二兩咸菜 午餐:1個蘋果,二兩咸菜 晚餐:1盒酸奶派敷,二兩咸菜 排泄:無大號蛹批。 運動:91...

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    5.23-減肥第四天

    早上體重:85.8 晚上體重:86.7 早餐:1根黃瓜,1個西紅柿 午餐:水煮菠菜(4根) 晚餐:一塊雪糕 排泄:無大號篮愉。 運動:11247步 ...

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    5.22-減肥第三天

    早上體重:86.6 晚上體重:86.9(好奇怪) 進(jìn)食:三大杯蜂蜜水腐芍,約50g蜂蜜。 排泄:無大號试躏。 運動:9019步 腹內(nèi)感受:腳底像踩了棉花...

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    5.21-減肥第二天

    早上體重:87.5 晚上體重:87.9(估計喝水喝多了) 進(jìn)食:五大杯蜂蜜水猪勇,約50g蜂蜜。 排泄:無大號颠蕴。 運動:9866步 腹內(nèi)感受:比昨天...

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    5.20-減肥第一天

    早上體重:88.6 晚上體重:87.7 進(jìn)食:三杯蜂蜜水泣刹,約50g蜂蜜。 排泄:大號一次犀被。 運動:9898步 腹內(nèi)感受:很饑餓椅您,但不是特別強烈。...

  • 減肥之路

    我大學(xué)前及大學(xué)期間一直不胖寡键,所以一直沒留意過自己的體重掀泳。在我記憶里跟體重唯一一次相關(guān)的,是大四那年冬天稱體重,70kg员舵。我清晰的記得脑沿,當(dāng)時父母在...

  • 新的征程

    上一篇文章還是在5年前寫的,時光飛逝马僻,那些事情仍歷歷在目庄拇,仿佛就在昨日。這幾年我的工作和生活發(fā)生了很大變化巫玻。 2014年我文章里表達(dá)了對工作的不...

個人介紹
做個石子丛忆,勇往直前,義無反顧仍秤。
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