早上體重:85.8
晚上體重:86.7
早餐:1根黃瓜螃诅，1個(gè)西紅柿
午餐:水煮菠菜（4根）
晚餐:一塊雪糕
排泄:無大號(hào)。
運(yùn)動(dòng):11247步
腹內(nèi)感受:昨天的癥狀基本沒了状囱，有力氣术裸，頭也不暈了，就是感覺比較餓亭枷。
思想:看到別人吃酸辣粉流口水袭艺，差點(diǎn)破戒，最后還是堅(jiān)持了下來叨粘！
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5.23-減肥第四天
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