一旦抑郁舶掖，日常的療法是沒(méi)用的球昨，有國(guó)外科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)直接激活老鼠從前的快樂(lè)記憶，強(qiáng)行讓它們快樂(lè)起來(lái)眨攘。 抑郁癥的一大后果主慰，就是神經(jīng)元再生的速度減慢。...

目標(biāo)：商務(wù)日語(yǔ)水平（能報(bào)價(jià)鲫售、能交流共螺、能獨(dú)立使用日語(yǔ)工具查找資料） 時(shí)間：1-2年 達(dá)到日語(yǔ)商務(wù)水平 第一個(gè)小目標(biāo)：一周內(nèi)搞定50音圖 學(xué)習(xí)思路：...

198） 牢記80/20法則铸抑，并知道20這部分的要點(diǎn)。 199） 區(qū)分重要和不重要的事情衷模，優(yōu)先處理重要的事情鹊汛。 199a 別做完美主義者，因?yàn)樗?..

190） 有效決策阱冶，認(rèn)識(shí)到如何應(yīng)對(duì)未知是一種能力刁憋。 191） 認(rèn)識(shí)到你的目標(biāo)是找到最佳方案，而做到這點(diǎn)的幾率很小木蹬，哪怕已經(jīng)有了方案至耻，除非有其他靠...

178） 理解四葉草的設(shè)計(jì)。找到兩或者三家镊叁、互相信任尘颓、責(zé)任交叉，并且愿意彼此挑戰(zhàn)晦譬，相互監(jiān)督的責(zé)任方疤苹。如果你這么做，這些人會(huì)為信仰而戰(zhàn)斗敛腌，思想開(kāi)放...